打撲にアロマテラピー | メディカルアロマ資格取得講座|乾燥肌・アトピー・脱ステロイド・アレルギー体質|アロマクラフト・ワークショップ|こどもとアロマ|東京都内・横浜

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昨日、テーブルに膝をぶつけてしまいました*happy*



打撲、痛いですよね。

青黒くなっても困るし。。。



足をぶつけた時、

まずは冷やすという方も多いでしょうね。



冷やしたあとは。。。

どうでしょうか、

「そのまま自然に治るまで待つ」

ですか???




アロマ講座


 



私はここでも精油を活用しますよラブラブ



こちらの記事 でも書きましたが、

試験に出るよ!と何度も先生に言われたぐらい

・ヘリクリサム

・ペパーミント

が良く知られているブレンドなのですが、



今回は、

ラベンダー・アングスティフォリアの原液を

ぶつけたところに擦り込んでおきましたniko*

(本来、精油は原液塗布できませんので、自己責任でお願いします)



そのまま、外出して。。

ふと気がついたら、

赤くなっていたところを探しても見つからなくて、

痛みもなくなっていました。



やっぱりアロマはすごいキラキラ



打撲とアロマ



ラベンダー・アングスティフォリアは

・抗炎症作用

・鎮痛作用

に優れている精油の一つなのですね。



だから、「ぶつけちゃった」という時などに

使いたい精油のひとつ。




ヘリクリサムは

優秀ですが、高価な上、あまり知られていないし、

お持ちの方、きっと少ないでしょうね。。。



ペパーミントも注意・禁忌事項がたくさんあるので、

全く精油についての知識がない方にとっては

使いづらい精油なのかもしれません。。。




ということで、

・あまり精油をお肌に塗ったことがないという方

・ラベンダーならおうちにあるよ!という方

良かったらまずはラベンダーでお試しになってみて下さいねラブラブ



ぶつけたら「なるべく早めに」がおすすめです音譜

1回で変化がないようでしたら、

少し時間をあけて2~3回塗ってみて下さいねキラキラ






 
***



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6月のジェラートピケカフェさんとのコラボレッスンは、

大人気の「虫除けスプレー&虫刺されケアブレンド講座」です音譜


アロマ花粉症講座
*2017.06.28@futakotamagawa
 

NEW追加しました 

2017.07.09@mizonokuchi



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