ブログネタ:あなたのストレス解消法は?
参加中ストレス解消法…。
寝る。
これ大事。
寝ることは一日の身体の疲れを取るだけでなく、その日の心や頭の中をリセットしてくれる力があるそうです。
その上、お肌の調子も良くなるし、体調も良くなる気がします。
昨日職場で、来ている♂に…。
♂「○○さん(私)、なんか最近肌が綺麗になったよなぁ。さては…
平静を装ってもわかるんじゃけぇ。」
…と、さも『男が出来たんだろう、見抜いてるぞ』と言わんばかりの自信たっぷりの顔。ハイ、違いますから~!
早く寝てるからだけですから~。
それほど、睡眠の力ってスゴイんですねぇ。
ちなみに9時間寝たら満足
ですね。
え、寝すぎ?
いいんです、いいんです。
数少ない楽しみの一つなんだから。
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