ブログネタ：どんな紫外線対策してる？
参加中そんな季節がやってきましたねぇ。
昨年までは私のやっている活動に差し支えるので極力「焼けてはいけない」ルールがあったので、出来るだけ外に出ませんでした。
今年は…適度に焼けるのは良いんじゃないかな、と思ってますが…年齢的にシミなどにつながりやすくなっているので、やはり帽子やアームカバーで対策します。
そして長く日に当たったな、と思った日にはその日のうちにビタミンＣを摂取。
基本的に日焼け止めを塗るのは服などに付くような気がして苦手なのです。
２００９年はどんな夏になるかなぁ。
