春になったらやりたいこと ブログネタ:春になったらやりたいこと 参加中

元気になりたいです。強い心身になりたい。アップ

胃の調子を崩してから約4ヶ月…食事は食べれるようになったけど、目まいのような頭のフワフワ感がある。
頭もシャキッと働かずボーッとしていることが多い。
時々、胸の(ノド)のつかえもある。一気に精神の疲労感が押し寄せる。
体重減少や筋力低下と共に腰痛は仕方ない。

元気がない。気力がわかない。しんどい。出かける元気もない。

何だかずっと疲れが取れない感じ。

しっかり睡眠もとっているつもりだし、栄養も取っている。

なんでだろう…しょぼん 

リラックスが足りないのかな?
慣れないパソコンでブログしすぎで電磁波をたくさんあびているのかな?

心が疲れているのかな?
解決できない不安や悩み事がありすぎるのかな?

前みたいに元気に過ごしたい。
女・30歳のしんどい時期だからかな?

いや、私はそんなに弱くないはず、と思いたい。

春。元気に笑顔で遊びに出かけたいよ。コスモス