夫の浮気に悩む妻が幸せな人生を送るための浮気問題解決カウンセリング

幸せな新しい人生を始めるための浮気問題解決カウンセリングは、心理・お金・法律のすべての面から、ベストな選択をお手伝いする総合サポートプログラムです。


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こんにちは。
夫の浮気に悩む妻のための夫婦問題解決カウンセラー、竹内美土璃です。

夫の浮気で悩んでいると、どんどん気持ちも落ち込んでいきます。
夫への恨みもあると思いますが、
あなたの自信もどんどんなくなってきますよね。

私は魅力的じゃないかしら?
私といて楽しくないのかしら?
私のこと嫌いなのかしら?
私、捨てられたりしないかしら?

などなど、ネガティブな考えがどんどん出てきて、悪い方向に行ってしまいます。

とても笑顔ではいられないですよね。
でもね、こんな時には、食べ物に頼ることをお勧めします。
何を食べるかって?
幸せな気持ちになれる物質=ドーパミンを出してくれる食べ物を食べてください。
ドーパミンの原料は、タンパク質です。
だから、大豆や大豆製品などの豆腐や納豆、肉、魚、などを食べるといいんですよね。

どちらにしても、おなかが空いたら食事をとりますよね。
食事の時に、タンパク質を取り入れることによって、幸せな気分になれるのであれば、これを使わない手はありませんよね。

もちろん、食事だけでは変わりませんが、めそめそしていても何にも変わりません。
食事の力を借りて、意識をしてドーパミンを取り入れたら、

笑顔が出来るようになるかもしれません。
ちょっと前向きに考えられるかもしれません。
前向きに、夫の浮気問題と戦うことができるかもしれません。

私の所属しているピースの会のカウンセラーも「食事の大切さ」を言っていますよ。
夫婦問題が悪くなると、どうしても気持ちがふさぎがちになります。
ひどい人は「うつ」になったりしてしまいます。
そんな時は、薬を飲む前に、食べ物で試してみるのもお勧めです。
是非、お試しくださいね!

 

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