舌の根も渇かぬうちに…(´゜ω゜);*.':;:

仕事で3日連続で脚立を上り下りしてるからふくらはぎがちと悲鳴あげてキターーー(゜∀゜)ーーー!!




いや…喜んでるわけやないYO…？(゜Д｀゜)


まぁ多少の筋トレにはなるかな…(・ω・)





仕事が筋トレと同じだから腹筋以外は着くんだよね～…(-ω-｀)


まぁ職業柄ってやつよのぉ…(-ω-｀)





しかし今日はつぶやきでピザが食べたいとかぬかしといて友達夫婦とステーキ食べに行ってきたヾ(゜ω゜)ノ"



そして安定のキングステーキ500gヾ(゜ω゜)ノ"


今回はちゃんと写真撮った(・ω・)ノ"




友達夫婦は今回が初めての来店だったけど満足してくれたみたい…(*-｀ω´-)



















ダイエットは来世から頑張るかな…ヾ(-ω-｀)

ウエスト91…(;・｀Д・´)

私の戦闘力は53ま……まぁバイキ〇マンはほっとくか…ヾ(-ω-｀)





暑くて眠れないってわけじゃないけどそこまで眠くならん…(゜Д｀゜)


ちなみに5月に受けた健康診断の結果が昨日届いて案の定肥満宣告されたわな…(´゜ω゜);*.':;:


BMIが22に近いほうが良いらしいんだが最低でも後5kg落とさなきゃ脱肥満にはならねぇ…(゜Д｀゜)


ちなみに22にするなら後10kgぇ…(´゜ω゜);*.':;:




自転車乗れって事ですね、わかります…(´゜ω゜);*.':;:








しかし作業着のズボンのウエストサイズは91なのYO(･ω･)


そうじゃないと太ももが厳しい…(゜Д｀゜)



ズボンをウエストに合わせるのはキツイのよね…(･ω｀･)






そしてオレの太ももはキャプテンのウエストよかちと太めときたもんDA…(´゜ω゜);*.':;:




3ヶ月で20kg落とした時のメニューをやれば多分1ヶ月で5～8kgは落とせそうだけど筋肉まで落ちるだろうからな～…(゜Д｀゜)











やはり自転車乗れって事か…(゜Д｀゜)





飽き性だし意思が弱いから続かないんよね…(´Д｀;)

兵共が夢の後…ヾ(-ω-｀)

今回バケツプリンというノリと勢いと馬鹿けた企画のためにお店を使わせていただいた焼鳥酒場ビバーク様並びに食べていただいた皆様…真にありがとうございました(｀･ω･)ゞ


この場をお借りしてお礼申し上げます(｀･ω･)ゞ


これからもこのような事でご迷惑おかけすると思いますが生暖かい眼差しを向けてやっていただければ幸いです…(´;ω;｀)ﾌﾞﾜｯ


料理は楽しいですしこんなド素人が作った物を食べてもった時に

｢美味しい♪｣

と言っていだだけるとやはり嬉しいですし明日への活力になります…(´;ω;｀)ﾌﾞﾜｯ


次はきゅ…ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ……また何か作って持っていきますんでその時は

｢まwたwおwまwえwかwwwww｣

と思っても乾いた笑いでお付き合いしていただければ幸いです(｀･ω･)ゞ





とりあえず予約入ったから梅雨明けしたら梅を干さなきゃね(･ω･)











ってか材料屋のジジイから梅干し制作費分捕らなきゃな…(゜Д｀゜)


そのジジイの分とオレのプライベート分を作ってるからの～…(゜Д｀゜)