フォーチュン新聞です | 訪問看護・訪問介護「フォーチュン・サークル」ブログ

訪問看護・訪問介護「フォーチュン・サークル」ブログ

栃木市・佐野市の訪問看護リハビリステーション、太田市の訪問介護ステーション「フォーチュン・サークル」

ご無沙汰しております。

佐野事業所の家富です。


現在お届けしておりますフォーチュン新聞70号から、また家富作成の新聞が復活いたしました!


今回のテーマはタンパク質です。

実は私も意識してタンパク質(プロテイン)を摂りはじめております。

人体実験中です!(笑)


…ちなみに、

ダイエット目的ではなかったのですが、1ヶ月で2.5kg体重が減りました!

必要な栄養素をしっかり摂っていると、身体が余分なものを欲しないので、甘いものを食べる習慣が無くなったせいだと思います。


他にも、免疫力を高めたり、骨を強くしたり、脳への影響(子供の発達から高齢者の認知症予防まで)など、いい事だらけです。





現在は来月お配りする新聞を作成中です。

何度も言いますが(笑)あえての手書きです爆笑

ちなみに、柳クオリティに近づけようとパソコンで作成した新聞はボツになりました笑い泣き

これからも、家富の手書きの新聞をよろしくお願いいたします🙇‍♀️