自分に合うセラピーの種類も、時々で変わるんだよ

鮭の切り身を4切れ焼いたとして

あなたはどれを食べますか？

多くの方が、一番見ための悪い、例えば身がチョッと崩れたり、ちょっと焦げたやつを選ぶのではないでしょうか

別に味は同じだし、とたいして気にもとめずに。

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特に女性は自分でも知らないうちに、このような小さな自己犠牲を日常で重ねています。

母として子供に、妻として夫に、子として親に、

家族のあいだでなくても

例えば職場で
決められた訳ではないのに　いつも自分がお茶を出している

誰もやらないから掃除をしている。

はじめは気にもとめず、自然とやり始めたことでも、

毎日毎日　あなたがするのが当たり前のように、感謝もされずに
さらには　いつの間にかその行動が、

「やるべきこと」と認識され、やらずにいると、『何でやらないんだ』と言われてしまう。

日常での小さな自己犠牲が

夫に　子供に　親に
友達に　ママ友に
職場で
親戚の集まりで

どんどん重なっていく。

女性本来の姿というのは、母性に溢れ　愛を与える存在だからこそ、

疲れ、自分ばかりがやってあげている、自分ばかり損している

なのにあの人はやってくれない
私はこんなにやっているのに

たまにはあの人がやったっていいのに、

なんで　私ばかりが、

私ばっかり…ワタシだけが…

そう思ってしまう自分に罪悪感すら抱きます。

罪悪感を感じたくないがために、自分がそう思っていることにすら、気付かないふりをする。

そうして　『罠』にはまります。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

自分は美味しそうに見えない魚を選び、きれいに焼けた魚を人に譲るのは、

思いやり　とか　愛　だと私は思うんです。

自然に自分から溢れ出た愛ゆえの行為だと思います。

もし　今、自分ばかりが…　　と疲れていたら

きっと、その状態に疲れてしまったのでしょう。

そんな時は増田とお話ししてみてください

私はね、
どうしたいのかも　わからなぃ状態でも
でも～　だって～　…　　ばっかりでも
認められなくても
落ちっぱなしでも
「やらなきゃ」　が空回りでも

その状態にいることにも、意味があることだと思っています。

直ぐにその状態から抜けることが最良だとは思っていません。

なぜなら

そこから見えること　とってもたくさんあるからです。さらには、

そこがあなたのお宝で、豊かさの泉へのゲートであることがほとんどです。

怒りやイライラ、もやもやの下には
本音が隠れています
本当にしたいことは何なのか
本当に欲しいものは何なのか

そこで、ワタシの方法は一つではありません。

セッションやレッスンで、あなたご自身に『自分の中の本当』を見つけていってもらう力をつけることを目的にすることが一つ。

逆のやり方として、「サクッと抜けましょう」的に、苦しさから抜けることを目的にしたセッションをする場合もあります。

肉体的に弱っている時などは、コチラのタイプにすることが多いです。

ただし、弱っている、って判断するのは、あなたや私の主観ではありません。

身体の声を聞くことで、キチンと　判定していきます。

サクッと解消のやり方の場合、あなたの良さや可能性が消えてしまうことだって　ある。

そこを理解しているセラピストさんが少ないので、短絡的に悩みから抜けることをうたうセッションやセラピーが多いですが、

あなたならではの力はつきませんよ

まあ、セッションやセラピーは解消が目的なので、通常　力をつけていくのはレッスンになるのですが、ワタシの場合は、すべての機会で力を目覚めさせることを意図しているので、リピートを目的としない＝ビジネス的には賢いやり方ではないですけど（笑）その分　相場とは全く違う料金にさせてもらっています。（受ける側に立ったときは、かなりお得ですが）

どちらのタイプのセッションにするかも、順序をどうするかだって、前に効果的だったから　とか、あの人にはこのやり方で変わったから　というのは、あなたのセラピーにふさわしいかというと、全く参考になりません。

だって、人も　宇宙も　一つとして同じ時はないですから。

未来は意識しているけれど、セラピーは「今」に対処していきます。

そして、『今』だけど、何層もの『今』に働きかけて行きます。

『抜けたい

』は　ただ　しんどい　んですよね。

そこをお手伝いするのが私の仕事です。

疲れてしまっているけれど、それでも何とかしたいあなたを待っています。

ウダウダでもいいです。

バカみたいなことの吐き出しでもいいです。バッサリ斬りつけるかもですが（笑）

そこから楽になるのがスタートで、

「らしく」で　時間を過ごしましょう。

「自分」の時間は無限ではありません

生きている期間って、どうせなら　なるべく幸せを感じながら過ごしていたくないですか？

素直で
らしく