久しぶりに体調悪化の子供達 | Hiroko's Diary
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久しぶりに体調悪化の子供達

2歳児クラス(つまり3歳に年度内になる年)くらいから、子供って急に病気に強くなりますよね。

長男は例外ですが、、、
一歳の誕生日過ぎまで熱を出したこともなく、それまで保育園皆勤賞。

というのも長男は生後3ヶ月で保育園に入れたため、母からの免疫と母乳の免疫力が生きている生後半年までに保育園に存在するあらゆる菌を体内に取り込んだお陰だと思ってます。

次男は免疫力が切れる頃の生後半年から保育園に入れたため、まぁありとあらゆるウイルス系の病気にかかってましたが、
2歳児クラスになると風邪を引く頻度がぐっと下がりましたね。

徒歩圏内の病児保育を0〜2歳前半くらいまで頻回利用していたので、前回(去年の秋くらい?)暫くぶりに利用すると、りょうちゃん大きくなったわねーと看護師さんに驚かれてましたにひひ

去年の11月からは兄弟元気に毎日登園してましたが、
先週の土曜日より長男発熱ガーン
でも昨日全快にひらめき電球

今週頭より、通ってる園が異年齢保育を実施しているので年長&年少で兄弟同じクラスになるのを二人共楽しみにしてたのに、初日兄不在笑い泣き

しかし弟は問題なく楽しんでいたようでなによりイヒ

そして昨日の深夜から体調悪そうにしてた次男、朝測ると38度以上笑い泣き
完全に兄からもらってますね。

我が家は普段、ベッドですが川の字で四人で寝てます。
寝室がもう一つあれば、病気の子と看病する親だけ臨時でそちらで寝て、兄弟やもう片親に伝染ることも多少は防げる気がするのですが、どうなんでしょうね。

夫は私よりも免疫力が弱いので(大体の男性がそうかと思いますが)いつも子供からもらって一緒に体調悪くなってるので子供病時は頼りにならないDASH!汗あせる今回も関節が痛い、頭痛がする、喉が痛い、と弱ってますカゼ

子ども達は体調が悪いとママがいい〜ママママママ笑い泣きと物凄いママっ子になるので、
あまりパパの出番は無いのですが、
ない割に伝染るという笑い泣き


私は免疫力アップのため、普段以上に栄養バランスが良い食事を心がけてます。

今週の勝間さんのメルマガテーマが体内細菌のことをもっとよく知る、で、
腸内フローラについて言及されているのですが、
体に良いとされている食材がどのように良いのかが改めて学べてます。

取りあえず、
お昼ごはんは玄米にキムチと醤油麹で味付けた納豆食べてました。発酵食品のオンパレード口笛

これにベビーリーフ、ヘルシオで蒸した豚ハム、蒸した大豆、ミニトマト、ブルーベリーのサラダ。

これに自家製スープがあれば完璧でしたが看病していて作る時間なく、スーパーのかぼちゃコロッケ。

勝間さんの新刊のレシピやチップス、少しずつ再現してますニヤリ