こんにちは
forest moon リョウコです
まだまだ
マスクが必須な日々ですね
最近 街でみかける
おしゃれなマスク
ファッションの一部ですね
マスクしている時って
周りの人から
見える顔は1/4くらい
眉とアイライン引いて
まぁ大丈夫👌・・・となりますけど
マスクの下の表情は
真顔・・・？
マスクしない時は
鏡やガラスにうつった
自分の4/4の顔をみて
真顔から
ちょっとよそゆきの顔にと
気をつかいますが
マスクをしていると
ガラス越しにうつった
1/4の顔を見ても
気もつかわず・・・
なんてことは
なかったでしたでしょうか❓
マスクしているときは
つい口呼吸になりがちな
方も多いかと・・・
口呼吸になると
つねに口が半びらき・・・👄
頬は だらーんと下がりぎみになり
ほうれい線を育ててます
マスクしない時とくらべ
顔の表情筋を
最近、使わなくなっている方が
多いようです
口のまわりの筋肉と
頬を引き上げる筋肉が細くなり
ほうれい線を育ててしまう😱
マスクをしている時だからこそ
マスクのなかで
お顔のエクササイズをしてみませんか？
( やっと 本題に入りましたー🎉 )
✨マスクの中の表情筋トレ✨
1 唇を口の内側に入れます
唇を正面から見えなくなる様に入れます
口の中に巻き込むイメージ
2 その状態で口角を上げます
3 そのままキープで5秒間
口角の上がりづらかったり
頬がプルプルするようでしたら
筋肉が衰えてるようです
左右の口角の上がり方が
違う方は 片側だけ衰えてる可能性があります
慣れてきたら秒数を増やして下さい
この動作で
表情筋や口筋が鍛えられます
未来の自分の為に
すこし頑張ってみてください❣️
マスクの中では
どんな変顔しても
だれにも迷惑かかりません⁉️ので
ぜひお試しください
わたしは
自転車にのったら変顔で
はしっています
マスク時だけですよ 笑
注意として・・・
唇を出したまま口角を上げると
ほうれい線が深堀されますので
必ず唇を口の中に巻き込んで
やってみてください
これからの季節
あつくなりますね💧
マスクのなかも😷
あせ💦 かきます
コットン100％の布マスクが
あせも吸いとり
個人的におすすめです
施術中・・・わたしは
お客さまより いただいた
ふわふわ手作りマスクをつかっています
あせも吸い取ってくれるので
快適。。。
いつもお世話になっている
洋服屋さんでみつけた
コットン100％のマスクも
肌ざわり👌で可愛いです😍
左がお客さまマスク💕 右がmoon birdさん🦜
moon birdさんのマスク
人気で完売中 まもなく再入荷の
予定だそうです 柄は他にもあります
↓
https://shop-moonbird.com
もう一つ
マスクをしているから できること
それは 💋リップケアです
お気に入りの保湿リップを
ぬるだけの楽チンケア
マスクの中は湿度があるので
リップパックになります
マスクをしてるだけなのに
ぷるぷるリップのできあがり
はちみつ🐝リップや
保湿成分があるリップ
プラセンタ入りとかも
いいですね💕
プラセンタエキス入りのリップあります↓
¥1800（税抜）
パッケージが・・・
個性的ですが
とっても効果あり❣️
さすがプラセンタ🤔
気になりましたら
サロンまでご連絡ください
↓
https://www.forestmoon.jp
では、今日はこの辺で。。。
本日もお読みいただきありがとうございました
forest moonリョウコ