食卓。

こんにちは

今日は家のことやろうと思って

ぐっちゃぐちゃで物置だった食卓を




とりあえず、しまうものはしまい

捨てるものは捨て

綺麗に拭いてみた

左端に若干物が置いてありますが

これをとりあえずキープしたい

そして気持ちがよい

片付け方を知らないので

とりあえず、やってみる

居心地のよいおうちになる日を夢見て

がんばろー

農協牛乳と、新月に思うこと。

こんばんは

すっごい珍しいものを見つけた




ここ最近お目にかかってなかったよー
農協牛乳。

そして農協牛乳と言えば

バイト先で馬鹿笑いし過ぎて
店長に怒られるという痛い思い出が
（箸が転がるだけでおかしい時代）

空耳アワーの

バットマーン　農協牛乳！ってやつ

誰か知りませんか(笑)

↑これだけで笑える
画像お借りしましたが、小さい(笑)



この記憶があるため
農協牛乳を見るとおかしみが
こみあげてきます


是非、動画などで
探してみてください


あと、空耳アワーと言えば




マイケルジャクソンの（曲名わからず）

パン！　茶　宿直　ってやつがすき


空耳アワー、最近は見てませんが

昔はよく見てました

若干、セクシーなんですよね


以上、農協牛乳からの思い出でした





今日も息子をつれて。

保育園決まったら
なかなか行けないから。。

保育園で、『おつかれさまです～』って保護者の方同士で言ってるのに最近気付いたのですが、（前まで下向いてあいさつなんてしてなかった）






私、そんな皆様ほど肉体的に多分頑張ってない。。




けど、自分の精神疾患の元を断つ為に
頑張ってます。。

たまに、ネットで

下の子連れて帰る人なんなの？
っていう掲示板みるけど

待機児童でピリピリしてるんだろうなって思います。そしてそんな世の中に悲しくなります。

大変なのは、人それぞれで

それを支え合って行けたらいいなと思います

自分なんか本当生意気なんですけど永野

本当に自分も社会の役にたてるように

土台づくり頑張ります

今までいろんな方にたくさん助けて頂いてきたので

時間がかかると思いますが

今度は支える側に行きたいですね

出きることから始めよう

精神科のことは少しはわかります

鬱になんでなってしまうのか
身をもって経験した

自分で病気にさよならする

病気の直し方は
自分で気付かないといけない
これがまた精神科では
全く教えてもらえない

気付くしかない。。

人の言うことをちゃんと聞かない私は
えらい時間がかかってしまいましたが






自分の体がどうなってしまっているのか

自分のことをちゃんと知ることが
病気の緩和、治癒になるのではないでしょうか


今日は新月なので

最後の最後に言いたいことが

出てきてしまいました




あ！裏切られた

酷い！

って私は去年奈落の底で思いました

結局最後は
自分が自分を信じてあげること

なんだなあ～って

それをどうしなきゃいけないのか
自分で知ることが

大事なのかな




生ゴミから謎の汁を発生させてしまったことに気付いた今宵でした(笑)

ここ最近良かったこと。

こんばんは

まだ眠れないので

ちょっとだけ、記録を

にんじんりんごジュースで
凄いお通じがよい。ヨーグルトより私はこっちが合ってる。



画像お借りしました

リンパマッサージ（というか、つまんではなしてスリスリ？）なんかすっきりしてきた。
鎖骨のとこグリグリしたり脇をつまんだりしていたら、顔が小さくなったような。
太ももの鼠径部もソイソイ。

冷えとり靴下　これはもう生活に欠かせないものとなりました。
足はあったかいに越したことはない。

私のような水太りの冷えのタイプは
滞った水分をなんとかして
体の外に出さなきゃいけないんだろうなぁ




でも、しつこいけど
にんじんりんごジュースは、ヤバい

体が軽くなる

フットワークが軽くなって

痩せるスパイラルに入りたい

とりあえず、さっきここ最近で一番低い体脂肪率になりました


だからなんだって感じかもですが

この３つは、自信を持って
いいですよって言えます







あれ、なかなか眠くならない

明日新月だからかな？

適当に寝よう


無駄におかずクラブのオカリナさんに
親近感


それでは、よい夢を～✨