うーん
ジュニパーとレモン
なんか、汚い（笑）すんませーん
ジュニパーとレモンいい組み合わせだ
（しかしこの後悲惨な目に…）
こんばんは
今日は、久しぶりにアロマネタ。
妊娠中に使えるアロマって限られていますが、安全性のあるものチョイスして使用♡
久しぶりに、私のデトックスの味方
ジュニパーさんに登場して頂きました。
ジュニパーは、デトックス効果があるという事で有名な精油です。
汗かかない私もかくくらい強いです。
あと、色んなものを浄化する作用もあるんだとか。悪いお化けとか？（笑）
悪いものを出すので有名なので、なーんだか体が重くて仕方ない方にオススメです！
私はアロマの使用方法として
沐浴が1番好きだったりします。
レモンなどの柑橘類をお風呂に入れると
皮膚がピリピリすることがありますので
ご注意下さい。
いい香りなんですけどね、ピリピリしました…
今日は、ヒマラヤ岩塩に精油を垂らして入れてみました。
ジュニパー3滴にレモン2滴です。
レモン、私はやっぱりダメだ…痛い（笑）
風呂出てからもしばらく痛い…！
レモン、オススメしません。
ジュニパーのみをオススメします！
ジュニパー…利尿作用、発汗作用、むくみ改善
今の私にピッタリ！
毎日使いたい所ですが、
アロマの学校の先生や生徒さんが言ってましたが、デトックス効果が強いから毎日使うと逆に体に負担がかかると聞きました。
使用する時は、少量で一週間に一回とかが良いと思います。
ちなみに、お風呂上がり、芯からあたたまった感じで久しぶりにスッキリです
今日も、ありがとうございました