逆算手帳作り方講座【A】(Wish List & Life Vision) | あなたの「これから」を作って行くご自愛アロマコーチング

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ご自愛アロマコーチングは心身を一旦ニュートラルにしてご自愛の大切さを感じてもらってからあなたの望む未来への道筋をつくって行くメソッドです。

逆算手帳作り方講座【A】(Wish List & Life Vision)

 

 

もし

”書いたことが全部叶うらしい‼”

っていう手帳があったらどうします~?(笑)

 

どんな未来を想像しますか?妄想ともいうかも( *´艸`)

 どこにいる?

 誰といる?

 何やってる?

 どんな自分になってる?

 

 

さすがにね、”全部”とは言い切れないですが

夢や目標は書くことでより明確になって

実現しやすくなる

ということは、すでに心理学でも証明されています。

 

 

そんなあなたの

 「こうありたい」「こうだといいな」「こんなことやってみたい」

をひとつひとつ実現させるために

『わくわくした未来』から

逆算して計画を立てることに特化した手帳

それが逆算手帳です。

 

 

この逆算手帳にはたくさんの楽しいワークが入っていて

今回の講座【A】では

やりたい事やなりたい自分を書き出すWish List

わくわくした未来の自分の軸を視覚化したLife Vision

ページを一緒に作っていきます。

 

 

ぶっちゃけ、正直なことを言ってしまうと

この逆算手帳って完全に使いこなすのは

結構ハードル高いです(;'∀')

講師やってる私でさえ未だに試行錯誤しております。

 

 

だけどこの”試行錯誤”が結局は

夢を叶えてくれている!

というのも確かなことなので

何度も何度もチャレンジしたくなるんですよね~  

 

 

筋トレと一緒で

多少の負荷があるからこそ

そして継続するからこそ

あとでイイことが待っている♡

頑張った自分というのは絶対自信につながります!

 

 

逆算手帳は

”ワクワクはしたいけどチャレンジはしたくないなぁ”

という方よりは

”なりたい自分を見つけてそうなれるよう頑張りたい‼”

と少しでも思っている方向けの手帳です♪

 

 

だからと言って今現在

夢や目標、やりたい事がしっかり決まってなくても

全然大丈夫です。

この講座の中で一緒に見つけていきましょう♪

もちろんもうしっかりと夢が決まっている場合は

その夢を叶えるために具体的に何をしたらいいのかを

明確にしていきます。

 

 

この講座の中では

逆算手帳と同じシートを使ってワークをしていきますので

逆算手帳をお持ちでなくても

逆算思考が学べます!

 

 

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逆算手帳作り方講座【A】(Wish List & Life Vision)

 

持ち物:筆記用具、逆算手帳(お持ちの方のみ)

予習:やりたい事、行きたい所、なりたい自分、欲しい物など

   メモ書きのようにして書き進めておいてください。

   リストのダウンロードもできます。

   http://www.gyakusan.net/wishlist100.pdf

所要時間:約2時間

お代:7,500円(1ドリンク付き)

   再受講の方は5,000円です

場所:梅田のホテルラウンジカフェor西宮浜のサロン

日時:ご都合が合わない場合はご希望を承りますのでお知らせください

 

ご予約・ご質問はこちらからお気軽に(≧▽≦)→★★★

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自分の夢が詰まった逆算手帳を作ることで

ワクワクした未来が近づいてきます!

それはやりたかったことが明確になるとやるべきことが見えてきて

動けるようになるから。

人生って実はちょっとした気づきでかなり変わってきます。

そんな自分の気づきがたくさん詰まった逆算手帳

ぜひ一緒に楽しみながら作っていきましょう♪

会場はホテルラウンジカフェは白い空間に自然光が入る

とっても気持ち良い場所ですし、

サロンはアロマの香りを充満させて行いますので

緊張がほぐれてリラックスした状態でワークしていただけます。

 

 

 

講師プロフィール

ご自愛セラピスト/逆算手帳認定講師/

アロマセラピスト/嗅覚反応分析士/

時々ジャズシンガー

 

結婚と同時に過酷なサラリーマン生活を終え

アロマセラピストとして自宅サロンをオープン。

オープン10年目に嗅覚反応分析に出会い

その後、コーチングやNLPや心理学を取り入れながら

ご自愛セラピストとしてお会いした女性の方々に

ご自愛の大切さと楽しさをお伝えするために活動中

詳細プロフィール

https://ameblo.jp/forestbreathe/entry-12294627710.html