逆算思考で自分らしさを身につけるセッション | あなたの「これから」を作って行くご自愛アロマコーチング

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ご自愛アロマコーチングは心身を一旦ニュートラルにしてご自愛の大切さを感じてもらってからあなたの望む未来への道筋をつくって行くメソッドです。

今日は逆算手帳のおはなしです♪

 

 

4月から逆算手帳セミナーのシステムが

改良される事になりまして。

お待ちかね(私がねw)

1on1形式ができるようになりました~!!

 

 

1on1って知ってます?

私は今逆算手帳の開発者のコボリジュンコさん

実際に1on1をやって貰っているのですが

それまで全然知りませんでした。

 

 

こういうの調べるの私好きなので

一体なになんだろう?1on1って。

って思ったので調べてみると・・・

 

 

もともとアメリカのシリコンバレーで

もうすでに文化として根付いている

ミーティングのやり方で

いわゆるアメリカのIT会社から広がって来ている感じです。

マインドフルネスも確か

シリコンバレー辺りからじゃなかったけね?

 

 

日本でもヤフーやヒューレットパッカード、

グリー、クックパッド等が取り入れてる模様で

上司と部下のマンツーマンでの会議、面談

って感じでしょうか。

面談って言うと小難しい感じですが

ミーティング+コーチング+ティーチング+フィードバック

=1on1。です。

あ、もっと難しくなっちゃいましたね(;''∀'')

 

 

 

このビジネス系のお話しは一旦置いといてもらって。

 

 

逆算手帳の1on1セッションは

納得のいく生き方をするためのサポートツールだと

捉えて貰ってもいいと思います。

 

 

マンツーマンなので

気兼ねなくご自身の事をたくさん話したり、

ゆっくり時間を取って考える事ができます。

そうすることで自分を分析したり、

自分らしさに気づいたりできるので

それを基に逆算手帳を書き進めて行くことができます。

 

 

セミナーは時間もやる事も決まっています。

だからセミナーに沿って逆算手帳を作っていくことで

気づきを得ながら夢を叶えて行く。

という順番だったのですが

 

 

1on1はその名の通り1対1なので

その方に合わせたスピードと内容で

気づきを得ることで逆算手帳が仕上がっていく

そして夢を叶えて行く。

という順番になります。

 

 

ビミョーな違いでしょ(笑)

てか一緒やん!って思うでしょ(≧▽≦)

 

 

でも私のブログを読んでくださっている方は

きっと

”なんかそのニュアンス、わかる気がする!”

って感じて下さってると思うんです。

 

 

私はこのビミョーなニュアンスの違いに気づいてから

自分らしさを自分で受け入れやすくなったし

焦る自分を落ち着かせるすべも

いくつか増やすことができたし

やらなあかん事はやらなあかん!!と

自律(自分をコントロールすること)も

少しずつできるようになりました。

 

 

割と見逃しがちなこのビミョーなニュアンスを

1on1で共有して逆算手帳を使って

納得のいく生き方のサポートをいたします。

 

image

 

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逆算手帳のメソッドを使って

あなたにあった進み具合で、深め具合で、

自分分析をしたり、自分らしさを発見したり、

納得のいく生き方を見つけながら

逆算手帳を完成させていきます。

 

 

その都度ワークシートをお渡ししますので

逆算手帳をお持ちじゃなくても大丈夫です!

ご自身が今お持ちの手帳やノートと併用できます。

だからいつからでもスタートして頂けます。

 

 

逆算手帳買ったけど、

セミナー受けたけど、

進んでない…という方でも全然ウエルカム(#^.^#)

 

 

受講回数は自由に決めて頂けます。

進め具合も自由です。

マンツーマンなので色々柔軟に自由にやって行けます。

ただ、やらなきゃならない事はしっかりやって頂きます。

それは何かっていうと

自分に向き合う時間を取るって言う事♪

逆算手帳の本質はここにあると思っています。

自分に向き合う時間を取るためのツールが

逆算手帳でありこの1on1です。

 

 

そしてもう一つ決まっている事は

逆算手帳でも一番最初の作業ページになっている

Wish Listから始まる

と言う事です♪

 

image

 

逆算手帳を仕上げるためにWish Listを書くのではなく

自分らしさを見つけるために

Wish Listを書くところからスタートします。

 

 

場所は梅田でやります。

1回につき120分間。

みっちりあなただけにフォーカスしたセッションで

お話しをして貰ったり、書き出しワークをして貰ったり、

静かに時間を取って考えて貰ったりしてたら

120分なんてあっという間です。

 

 

ぜひ一度体験してみてください。

初回は120分10,000円でお茶代込みです。

場所の詳細はお申込み後にお知らせします。

 

 

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逆算思考1on1セッション

 

場所:梅田

日程:ご希望日

時間:1回120分

料金:初回 10,000円

   2回目以降 20,000円

   6回セット 72,000円

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★お申込み、お問い合わせはこちらまでお気軽に★

 

 

ご自愛アロマコーチ/逆算手帳認定講師/

アロマセラピスト/嗅覚反応分析士インストラクター

森あつ子

 

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