90日であなたを『豊か思考』に変えるご自愛美レッスン | あなたの「これから」を作って行くご自愛アロマコーチング

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ご自愛アロマコーチングは心身を一旦ニュートラルにしてご自愛の大切さを感じてもらってからあなたの望む未来への道筋をつくって行くメソッドです。


テーマ:

今日は

90日であなたを『豊か思考』に変えるご自愛美レッスン

を端的にご紹介したいと思います♪

いつもは長々と私のおしゃべりが入ってしまうので

今日は端的に端的に。←自分に言い聞かせていますw

 

 

 

もう本当に端的に申し上げますと

この

90日であなたを『豊か思考』に変えるご自愛美レッスンは

ごちゃごちゃ、イライラ、もやもや、ふつふつとした

あなたの頭の中を

より明確に、スッキリ、穏やかに、能天気に(いい意味で!)

なるよう、新しい思考回路を作って、考えて、実際に行動できるようにする

レッスンです。

 

 

 

90日かけて行うレッスン内容は・・・

①オリエンテーション

 これからの90日どういう流れで何をやっていくのかのご説明と 

 個人セッションで90日後にはどうなって行きたいのかを

 しっかりじっくりお聞きします。

 ★講座・ワーク・宿題例・・・ 100個の夢/嫌リスト

 

②自分のお宝を発掘するレッスン

 『認める力』

 実は私はこんなに色々やってきた!できる事がある!

 こんなことをまずは掘り起こして認める作業をして行きます。

 要は自分に意識を向ける練習です。

 ★講座・ワーク・宿題例・・・ キーワードを発見する7つの質問

 

③今までの思考グセを変えるレッスン

 『変える力』

 米国で開発された心理学NLPを使って

 今持っている思考回路を柔らかくしていきます。

 柔軟にする事でどんな変化が起こるか実際に見てもらうレッスンです。

 ★講座・ワーク・宿題例・・・ リフレーミングエクササイズ

 

④未来をスケジュールしてしまうレッスン

 『計画する力』

 目標、ゴールを具体化して明確にしてから、

 どういったスケジュールで進めて行くか 計画を作れるようにします。

 ★講座・ワーク・宿題例・・・ フューチャーマップ作成

 

⑤望み通りにする習慣力テンプレートレッスン

 『実行する力』

 人生は結局色々な習慣の積み重ねで出来ている事に気付いて

 なりたい自分に必要な習慣を1つずつ身につけて行くレッスンです。

 ★講座・ワーク・宿題例・・・ 夢を叶える因数分解ワーク

 

⑥美UP&ご褒美レッスン

 『美しくなる力』

 自分にとっての“美しい”って何なのかを明らかにしてから向かうことで

 自分に意識を自然に置けるようにするレッスンです。 

 癒しのアロマトリートメント施術コースか

 超贅沢豪華ランチコースお選び頂けます♪ご褒美ですよ~

 ★講座・ワーク・宿題例・・・ 姿勢・歩き方・表情・呼吸法・スキンケア・ヘアケアetc

 

 

 (★講座・ワーク・宿題例に関してはほんの一例です。

 その時のあなたにとっての必要性やかかる時間を見極めながら選んでいきます。)

 

 

以上のレッスンは対面で1回につきたっぷり2時間×6回

大体月2回のペースで90日間かけて行っていきます。

 

 

90日間はラインでのやり取りし放題です。

そして、対面セッションの前後にサードメディスンチェックをして

その日の体調や思考の動きなどの変化を見ていきますが

このサードメディスンチェックが出来るキットを今年いっぱいは

ご参加のみなさまにプレゼントさせて貰っていますので

好きな時にチェックもできます。

※サードメディスンについてはこちらをご参照くださいませ→★

 

 

120,000円(税込)にてご提供♪

そしてこの料金には下記5点含まれます。

●上記6ステップのレッスン毎回たっぷり2時間

●ワークブックのテキスト

●レッスン前後のサードメディスンチェック

●おウチでもできるサードメディスンチェックキットプレゼント

●90日間のガッツリフォロー

●毎回対面レッスンでのお茶代

お申込み・お問合せフォーム→★

 

 

 

結局今の人生って

今持っている思考と今やっている習慣で出来ているんですよね。

これから数十年続くであろうあなたの人生の時間の中で90日、

私と一緒に頑張ってみませんか?

『はい、アータこれ勝手にやんなさ~い。』なんて言いません。

私の立場は先生でもないし、講師でもありません。

あなたのコーチとして、そしてあなたのサポーターとして

一緒に豊かになって行きたい、そう願っています(*´▽`*)

 

 

まずは一度単発でトライしてみたい!

と感じてくださったなら、こちらの体験レッスンで体感出来ます。

*****『豊か思考』1day体験レッスン*****

◉120分対面体験セッション(サードメディスンチェック&お茶付き)

◉梅田・西宮・神戸(お選びいただけます)

◉120分 10,000円

お申込みはコチラから→→★

https://form1ssl.fc2.com/form/?id=fec2c0a8069847d4

 

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