継続は力なり!1年間で5万回腕立て・ディップス・懸垂してました♪(フォーサイトブログ) | テレビCMでおなじみ♪広島のリサイクルショップ!フォーサイト ブログ

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('ω')

こんにちは。39歳フォーサイト菅(カン)です(^o^)/

あれは約1年前。

それまでも筋トレは好きでやってましたが(ビリー隊長にも世話になった。。)

このアラフォーおじさん、もしおやじ狩りにあったらどうしよう。。びっくり

こんな被害妄想が膨らんできた。

もし実際におやじ狩りにあったとしたら、

ボッコボッコのムッチムッチに返り討ちにしてやんよ!!

と思いたい。

 

だが現実はおそらく・・

ローリング土下座をして謝りまくるであろう。

(ちなみにローリング土下座とは一回前転してからの額地面にゴリゴリしながらの土下座爆笑

 

そしてローリング土下座をかまして泣きじゃくってる39歳を

偶然通りかかった長女に見られ、父親としての威厳を失い、

洗濯物を一緒に洗えなくなり、会話の数より舌打ちのほうが多くなり・・・

 

え・・

やばいじゃん!!!(^o^)/

 

という未来を予知したので、だったらおやじ狩りに

狙われずらい体型になってたらいいじゃん爆笑

ということで筋トレを辞めずに続けてます♪

で、モチベーション維持の為にアプリで腕立てと懸垂とディップスをした回数を

記録していたら1年間で約5万回してました(^o^)/

ちなみに今日で50796回でっす♪

 

継続するには記録する。これかなり大事。

ダイエットでも毎日体重計にのって記録するだけで

食生活の意思が変わり痩せたりしますもんね☆

 

皆さんもなにか続けたいと思っていたらグラフ化や日記につけたりすると

意外と続けれるもんですよ('ω')ノ

仕事関係ないブログでした。

 

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