【ご利用割引クーポン付】熱中症予防!〇〇で暑い夏を乗り切ろう! | FOR97GYMのブログ

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こんにちはニコニコ

トレーニング継続率80%
トレーニングジム、
※過去1年間、体験に来て2回目以降のご利用率です。

【FOR97GYM 】

の島田ですウインク

今年の夏は暑いですねショボーン

皆さま体調は崩されていないでしょうか?

この暑い環境で気をつけたいのが熱中症ですねキョロキョロ

熱中症には乳タンパクが効果的です。
※牛乳などに含まれるタンパク質です。

外出の前後にコップ一杯の牛乳を摂取することがオススメですニコニコ

カロリーが気になる方は低脂肪、無脂肪牛乳でも良いですよウインク

参考サイト↓
以下記事抜粋
2015年に、信州大大学院では、熱中症予防のための暑さに強い体づくりの方法として「やや強めの運動の後、糖質とタンパク質を摂取することが有効」という研究結果が報告されました(J-milk)。
→トレーニングと乳タンパクはセットが良いということですねニコニコ

乳タンパク及び牛乳がオススメな理由
→タンパク質の「アルブミン」も血液中に増えると、塩分と同様に、浸透圧の影響で血管内に水分が引き込まれ、血液量が増えるのです。
高血圧などで塩分の摂取が気になる、という人や、育ち盛りの子供たち、骨粗しょう症が気になる女性や高齢者などにもオススメですニコニコ

お盆で暑い日に外出の際は是非お試し下さいウインク

夏もあと少し最後まで夏を楽しみましょうウインク

私はトレーニングで生活に新たな楽しみや価値が見出せました。

この素晴らしさを一人でも多くの方と共有したい想いです。
これからも1人でも多くトレーニングを続ける方が増え、生活が豊かになる事を願ってますニコニコ

最後までお読み頂き有難うございますニコニコ


続ければ特別になりますニコニコ

一人で難しければ一緒にやりましょうウインク

身体を変えたい方のご利用心よりお待ちしておりますニコニコ

本日もFOR 97GYM をご利用頂きまして誠に有難うございますm(_ _)m

また8月は地域情報誌ぱど様にクーポンをご掲載頂きました↓

【パーソナルトレーニング45分】+カウンセリング

または

スモールグループレッスン
【シェアトレ】

¥1,000にてご体験頂けますニコニコ

ブログを見た」と言って頂けましたらクーポン価格でご提供させて頂きますウインク

継続的にトレーニングで身体をケアしたい方のご利用を心よりお待ちしておりますニコニコ




現在利用率が高いお客様は
ご夫婦
お子様連れのママさん
30代〜50代女性

上記の方々に多くご利用を頂いております爆笑

それぞれのお客様から頂いた声です↓
ご夫婦
夫婦で利用した場合でも個々に合わせてメニューを組んでくれるし、一人あたりの金額負担も小さくなる。2人で共通の事項がある事は夫婦の話題にもなり、楽しい。一人ではないのでモチベーションもキープしやすい。

お子様連れのママさん
毎週日曜日朝9時30分からのシェアトレクラスだと子供連れも可能だから助かる。子供も他のお友達が出来るから楽しそうだし自分も他のママさんや会員さんとお知り合いになれて楽しい。
子育てにおける肩こり、頭痛、腰痛などがかなり緩和されて子供と過ごす時間も楽になった。

30代〜50代の女性
日常生活で痛くて悩んでいた腰痛が気にならないくらいに改善された。
⚫︎上がらなかった50肩が治って上がるようになった。同時に姿勢を意識出来るようになり、自分でも姿勢が良くなった事を認識出来るほどになった。
⚫︎筋トレをして身体の変化を感じ、出来ない事が出来るようになる事が楽しい。(前屈して掌がつくようになった。上がらなかった重さが上がった。など)
⚫︎ここで出会った仲間や先生がジムにいるから毎週決まった時間のクラスに出ようと思える。

FOR 97GYM では、
これなら続けられるかも
こんな声を増やしたいと思っています。

身体を大きく変えたいなら余裕を持って3カ月ビックリマーク

体験のお申し込みやご連絡など、当ジムご連絡はこちらまでお願い致します。


TEL 03-6869ー0373


MAIL info@for97gym.com


URL http://for97gym.com


アクセスはこちらです。


新しい住所はこちらです↓


東京都板橋区板橋1丁目48-9建材ビル202号室


都営三田線「新板橋駅」徒歩1分


埼京線「板橋駅」徒歩5分


東武東上線「下板橋駅」徒歩7分


FOR97GYM代表 島田

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