50代の生き方を左右する♡家族は足かせではなく原動力なのだ

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さよこです

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さて、今回のテーマは

家族は足かせではなく原動力なのだ

それにしても

インフルエンザが猛威を振るってますね！

皆さま、お変わりありませんでしょうか？

我が家は長女が

15日夜から発熱

ただ今自宅待機中... ちーん

一番流行ってるB型でした〜

14日15日の先週末

バレンタインスペシャル

仲良しのお友達とお泊まり会

わちゃわちゃきゃいきゃい、

可愛過ぎた14日の夜❤️

渋谷で遊んでからうちに来て

大はしゃぎで過ごして

15日夕方、みんなが帰った後

毎度お馴染みマシンガントークで←😂

感想をまくし立ててたと思ったら

「なんか熱い🤒」と言い出して。

私が次女ちゃんの習い事のお迎えに行き

戻ってきたら、急に39度発熱。

翌朝、16日月曜日、39度キープで病院に行き

インフル判定。

17日火曜日、熱は下がり

ひたすら寝て

時折スマホ見てプリン食べて

18日水曜日も、寝て

午後さすがに起きてきて

おかゆとガリガリくん食す

夜には元気大復活！

（18日、学校の音楽祭だったのよね

　この音楽祭に関しては

　長女はものすごく言いたいことや憤りがあり

　そんな中、一生懸命練習してたから

　残念〜〜〜😭

　＞お見舞いLINEありがとう🥹💕）

（お友達はみんな元気で本当によかった

　学校で大流行してた1月末〜今月頭に

　すでにかかってたりしてね）

お泊まり会メニュー備忘録

• 牛肉のトマト赤ワイン煮込み
• チーズがけハンバーグ
• 唐揚げ
• クリームチーズサーモンカナッペ ディルの香り
• たまごタルタル
• ツナアボカドディップ
• 鶏肉入りトマトソース
• チーズバゲット
• セサミブレッド
• いちご3種食べ比べ←どれがどれだか😂
• 八朔

（ねえー！サラダ出し忘れた😂）

私、ワンプレートに全部盛りして

味がチャンプルーするのが好き🤍

未成年女子たち

真夜中にホラー映画観て

就寝したの3時過ぎだったらしい

15日は、ホットケーキブランチの後

ケーキデコ対決してました🍰💖✨

からの、、、インフルB

からの、、、英検2級一次合格（2/16発表）

長女のジェットコースターのような日々の起伏

ハンパない🤣

長女だけではない

次女ちゃんもね

3月にダブルダッチの発表会と大会、ふたつ控えてて

衣装選びにSHEINのサイト見て

あーでもないこーでもないと

（それにママは2時間費やし😂）

バレンタインは

袋詰め手伝ってあげたり😂

愛しい二人の娘がハッピーに過ごせるように

ママは大忙しよ

という、

あれ、なんか

近況報告になってるけど

話まとまった！？

否！！笑

この記事のテーマは

家族は足かせではなく原動力なのだ

ということで

結局のところね

この母親という職業が大好きなんですね。

人を産み、育てる、

家族を形成する。

この世で、最も尊い営みだと思う🥹💖✨✨

巷で聞く

「夫がうるさいから外出できない」

「子どもがいるから◯◯できない」

「家族のために私は◯◯を我慢してる」

「夫が◯◯だったら...」

「子どもがもっと◯◯なら...」

こういうの、全部、本当かな？

家族は、足かせにならない。

家族は、あなたが覚悟する、

何かを決断する、あなたが行動を起こす、

「だからこそ私は◯◯する！」と奮い立つ

原動力になるはず✨

自分が、どう捉えるか次第。

自分が、どう行動するか次第。

あ、とはいえ家族ってね

面倒臭いのww

いい加減にして〜と思うことも多々ある

でも

あれこれ文句言ったり、

感謝したり、

悩まされたり、

話す相手がいて

笑う相手がいて

気遣う相手がいる

一つ屋根の下で暮らせる家族の存在って

（遠方で暮らしているとしても）

ミラクルでしかない🥹💖✨

絶対に、意味があり

あなたに何かを教えてくれるために

家族になっているのだから。

----------------------------------------

近未来では

こういう家族の在り方も変化していくだろう。

人間という種の保存より、個の快楽の優先。

結婚することが幸せという価値観が崩れ

誰かと何かを築き上げるより

一人で気ままにいる。

必要な時は、「人」だってリースやレンタルが

当たり前になるかもしれない。

女性が子どもを産まないことも

選べるようになった時点で

人間という種族は、

終わりの始まりを迎えている。

肉体と意識の境界線が曖昧になり

AIとの融合も進む。

大きな視点で

俯瞰して

私たちは、ものすごい転換期を生きている。

----------------------------------------

はい、でもまだね！！

2026年、現時点では！！

家族は、最小単位の社会。

夫は、最も身近な他人であり

お互いを理解し合うための、

たゆまぬ努力が必要なパートナー。

そのたゆまぬ努力こそが

愛を育てること

お互いの魂を成長させることだと分かれば

理性と知性と思いやりを持って

「選択」出来る人と人として向き合い

共に年齢を重ねていけるなら

その結婚生活は

あなたを「愛の人」にしてくれる

その尊さよ...🥹❤️

この小さな家庭という世界は、全ての基盤。

「楽しいから笑うのではない、

　笑うから楽しいのだ」

という

アメリカの哲学者・心理学者ウィリアム・ジェームズの名言がありますが

これ、

家族仲もね、

もともと良い家族だから、大好きなのではない

大好きになるから、良い家族になっていく💞

だからまず、

私から、インサイドアウト

大好きだよ❤️🧡💛

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【私の信念】

お母さんが笑顔だと家庭は明るい

お母さんって本当に、太陽！

そしてそのお母さんを対等な立場で支え

最高の妻として称え

最大の味方であるのは夫である。

ひとつひとつの家庭に

あたたかいオレンジ色の火が灯り

そこが愛にあふれて

笑顔の絶えない

安心安全の場所であるならば

子どもたちの未来は希望で輝き

それは、つながっていく

家庭が、隣人が、地域社会が、市町村を超えて

都道府県、日本が、世界が、

あたたかい場所に

母から生み出す愛と光が

すべての優しさの源

ということを

お母さん自身が、そうだと信じてること

お母さん自身が、自分こそ

その力を持っていると確信していること

そんな社会の実現を目指す☺️✨🌏

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あと20年、30年、

まだまだ人生長いのに

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仕事も、

胸の底に沈んでいるかつての夢も

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一般社団法人アート・シフト認定コーチ

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年齢を重ねるほど伸びる人の共通点｜50代の成長と脳の使い方

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さて、今回のテーマは

50代残りの人生も成長する♡

ということで、脳科学の視点も入れて

綴っていきたいと思います！

四季の移り変わりの狭間

暖かくなったと思ったらまた冷え込んだり

☃️🌸☃️🌸☃️🌸☃️🌸

皆さま、いかがお過ごしですか？

（オリンピックは見ちゃう

　りくりゅうペア美しかった...🥹✨）

私は、5月末にある

2026年度第1回の英検を目標にしていて

本腰入れて勉強ガチろうか！

というところ。

仕事は楽しく忙しく

子育て諸々も、私が私であるために

やっぱり重要なファクターで

色々なイベントへのお誘いも有り難く

毎日あっという間に過ぎていく中

自分の時間を

いかに有意義に使うか✨も課題。

今年も皇室の方もご臨席される晩餐会に

お招き頂いたけれど

さける自分のリソースを考えて

残念ながら今回は不参加。

参加しない、ということを選べる自分✨

選べる、ってすごいじゃないですか

去年より、今年

成長してる！と実感✨

懐かしい昨年の1枚↓

去年の今頃、あなたは何をしていたか

すぐに思い出せる？

何となく過ぎるのではなく

去年より今年

昨日より今日

少しでも、どこが？

どんなふうに変化した？

前進している自分

成長している自分を“認識する”ことって

脳科学的にも、とっても大切🧠✨

なぜなら、

脳は成長を認識した瞬間に

次の一歩を踏み出すエネルギーを

生むから✨

逆に、成長してても気づいてあげないと
脳は「変化なし」と判断して

モチベーションが落ちる！

（これ、子どもへの接し方においても

　すごく重要☝️✨）

       

去年の今頃私は...

父の容態を日々ハラハラして見守り

母に対しては、わだかまりがあり...

多忙な夫君と日程を擦り合わせ

都合がつけば大阪へ

お見舞いに飛んで帰ったり

（いつも協力的な夫君に助けられてる🥹）

“こなす”ことで精一杯だったように

思うけれど

今の私は

母とも和解し、

私のペースで向き合えている！

       

去年の今頃私は...

アートシフトコーチングは、

受講生という立場

あまりの面白さに講座を再受講しながら

私自身もクライアントさまに

セッションしたりしてたけれど

今の私は

運営側、アートシフトを世に広めるため

アートシフトをサポートする立場に

なっている☺️

       

去年の今頃私は...

英検準1級合格を目指していて、その後合格

今の私は

1級目指してる！

       

去年の今頃私は...

晩餐会に参加できること自体にドギマギ

イブニングドレスが似合うように

ダイエットしたりしてた😂

今年の私は

参加できるけれど参加しないという

「選択」ができている！

       

去年の今頃私は...

運動習慣なかったけれど

今の私は

ヨガ通ってる〜！

成長してる〜〜〜！！！✨

↑↑自分でどんどん盛り上げていくこと大事！

• 人の脳は「達成した事実」ではなく
  “進歩を自覚した瞬間”にドーパミンが出る

• ドーパミンはやる気・継続・挑戦を起こす学習信号

つまり

• 進歩を言語化して認識する → 脳が「この行動は価値あり」と学習 → 次の行動が起きやすくなる💕

そうは言っても

成長したい思いはあり

一歩踏み出したいのに

否定的な考えや怖さが勝って

尻込みしてしまう？

面倒くさいと思ってしまう？

何でも一度経験してしまえば

それは未知のものではなくなり

怖くなくなるんだけど、

その1回目の経験をすることが

難しかったりするのですよね。

人間、対象は何であれ

「知らない」「やったことがない」ことに対して

余計なことを想像して、怖気付く。

なぜなら、

「ネガティビティバイアス」

が働くから。

自分はできない、やらない自分はダメだ、

どうせ私はこんなもの、と

やる前から凹んでしまう人も少なくないけれど

自分を責める必要は全くなし。

これは心理的なクセで

同時に、脳の安全装置が働いているだけ。

ネガティビティバイアスとは

ポジティブな情報よりもネガティブな情報に注意が向きやすく、記憶にも残りやすい人間の心理的な偏り。

何か新しいことをする時

初めての場所へ飛び込む時

怖い、なんかヤダと感じることは、

人間の生存本能。

太古の時代には、人間も動物に襲われたり

天災の恐怖に怯えたりしながら

「生き抜く」ことが最も重要だったから

危険を何より敏感に察知する

分からないことに対しては警鐘を鳴らす

命を守るために、リスク回避優先

「マイナス」「ネガティブ」なことに

まず目を向ける

そのDNAを私たちは持っている、

それが、ネガティビティバイアス。

そういう理論を知れば

ビビる方が、当然なんだから

ビビる自分に、ビビることはない！笑

責めるなんて、もっての外！

（あとね、変わろうとしない自分、

　変われない自分に関しては

　コンフォートゾーンがあるからなんだけど

　話し出したらキリがなくなるので

　また別の機会に）

とにかく、何でも

解決策は実はシンプルで

「やってみればいい」だけのこと。

そして、その「やってみる」に

“もう遅い”、なんてことは、絶対にない。

年齢を重ねるほど伸びる人の共通点は

何でも「やってみる」「挑戦してみる」

去年の自分より、今年の自分

昨日の自分より、今日の自分

少しでも成長している自分を発見できたら

素敵、花丸💮太鼓判😆✨

できたかどうかは、関係ない

少しでも「挑戦している自分」がいるなら

それってもう、最高の自分認定😆✨

そして未来の自分にワクワクできたら

無敵に素敵😆💖✨

全然完璧じゃなくていい、
でも止まらない私たちでいよう。

50代、残りの人生も成長する♡

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あたたかいオレンジ色の火が灯り

それがつながっていく

家庭が、隣人が、地域社会が、市町村を超えて

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あたたかい場所に

母から生み出す愛と光が

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夫婦仲・家族仲を最強にして50代から最高の自分で過ごす設定方法

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2月も早7日！

『一月往ぬる二月逃げる三月去る』

とはよくいったもの。

ざっとここ1週間を振り返ると。

1月末のとある夜

10品以上の極上フルコースで優雅な時間✨

アートシフトの師匠仙道さんと夫君と会食するという、面白過ぎることもあり

私は、自分の仕事に、確信度高く

誇りを持って突き進む人たちを見ると、シンプルにいいなぁ、眩しいなぁと思うし、ほんと好きなんですよね！

（こういう感覚は、父の背中を見て育まれたと思う。）

2月月初、

長女の中学校が入試期間で、在校生はお休み。

（中受を終わられたご家庭の皆さま、本当に本当にお疲れ様でした。）

長女はここぞとばかりに

連日お出かけ、

遊び回っておりました😆🤣↓↓↓

（毎日、帰宅すると「面白かったー！！！」「すごかったんだけど！！」と感想をマシンガントークで話し、

写真とかぐいぐい見せてくれるタイプ。笑）

• 宇宙エンタメ施設TeNQでVR体験
• 平成プリクラ撮影
• 映画「ズートピア2」鑑賞

　　→キツネのニックが長女のドストライクのタイプらしい😂海外では社会現象になるほど、やっぱり非常に面白かったらしく今更だけど私も観に行こうかしら。　　　　

　　→チェックしてみたら、日本語吹替しかない😇

• 池袋のコラボカフェで推し活
• 唯一ママと出かけた日は、JWマリオットでアフタヌーンティー

　　→昨年10月にオープンしたJWマリオットの様子はこちら！

↑

こんなこともあったり。

次女ちゃんは、毎日学校から帰ってくると

「ただいま！今日遊ぶ！」が定型。

ランドセル放り出してお菓子を食べていると、友達が「ピンポン」で呼びにきてくれて。

「行ってきまーす！」と飛び出していく。

小学生らしさ満載ww

次女ちゃんに関しては、小5の夏前、

中学受験はしない決断をして塾も止めて。

正解だった。

勉強は得意じゃないけれど、感性は豊か！

この子には、この子の道がある✨

（というね、2人目の余裕ってハンパないです。）

何より、

娘たちは素敵なお友達に恵まれ、

健やかに成長してる。

愛し合ってるパパとママから愛情をたっぷり注がれて、

家庭は安心安全な場所で笑顔が絶えない。

シンプルに、

こんなに幸せ

ALL OKでしょう💖

𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍

さて

立春（2/4）も過ぎ

芽吹きの時期に突入のこのタイミングで

いま一度、今年をどういう1年にしていくか

どんな花を咲かせるために、

どんな種を蒔いたのか？

確認ターイム🌱

（そもそも、種を蒔いてないと何も芽吹かず、

　何も咲かないから！

　今からでも遅くない、

　愛の種を蒔きましょう🌱）

ということでですね（やっと本題！？）

今回は、

2026年、まだ始まったばかり

「どんな自分でいる」と設定してますか？というテーマで書いていきます☺️

自分設定＝どんな種を蒔いたか、ということ。

まず、質問です。

「あなたは、自分をどういう人だと、自分で思ってますか？」

→他人からこう思われているだろうな、よく◯◯って言われるな、ではなく

あなたが、あなた自身を、どう思っているか。

(＝『セルフイメージ』)

例えば、

・私は家族を愛し、家族に愛されている人

・私は相手の立場に立ってものを考えられる人

・私はおっちょこちょいだけど元気で憎めない人

・私は決めたことはやり遂げる人

・私って満たされてる人

・私は仕事が早い人

・私はすぐにカッとなり怒ってばかりの人

・私は優柔不断でいつも後悔してる人

・私は消極的で影が薄い人

・私は人の目を気にしてやりたいことができない人

・私っていつも金欠、忙しく、余裕がない人

自分が自分をどう思っているかって

本当にすごく大事なことで

そう思っていることで、「そのような人物」を、無意識に自ら演じ続けている。

だから、2026年ここから

自分設定、大事です！！

「私は◯◯できる人」と肯定的に設定することで、 

自然とその在り方に近づいていく。 

脳化学的にも、証明されてること。

       

脳科学的な説明

「自分は◯◯できる人」と設定すると、
脳はそれを “前提（自己定義）” として扱う。

すると脳は、
その前提に合う情報・行動・選択だけを
無意識に拾い集める ようになる。

これは脳のRAS（網様体賦活系） と
自己イメージ維持（ホメオスタシス） の働き

つまり
脳は「設定された自分像」と
ズレない現実を自動で作ろうとする。

だから
「自分は◯◯できる人」と決めるだけで、
行動・判断・結果が
自然とその方向に揃っていく。

設定する、

決めたもの勝ちなのですよ

私は愛される人、私は夫から愛されて当然、と自分で設定を決めれば本当に愛されるし

私はお金に困らない、私はなぜか楽に生きられる、と決めれば本当にそのように生きていける。

で、です。

ここで、ヘェ〜、で終わらせないことが肝心です。「知ってる」と「できる」「本当にする」は違うというやつですね。

ハァ〜、そんな訳あるかい！とはなから否定してしまうのも、残念な反応。

ぜひ、紙と鉛筆、もしくはスマホのメモ機能を用意して。

「私は◯◯できる人」「私は◯◯な人」と、

ポジティブイメージで10個、書き出してください

新たに設定するのだから

あなたが、あなた自身を、こういう人になりたい！という理想像でね

「どんな自分でいる」と設定するか。

セルフイメージを

上書きしちゃいましょう✨

私はいつも私自身のことを、家族仲よし当たり前、愛し愛されている人だと、それが当然だと思っているから

（当然なのでもはやいちいち意識しないですけれど ww）

夫から、ずーっと愛され続けています。

娘たちからも、とっても愛し愛されている、こんなにわがままママなのに💕

2026年、「こう在る」と設定したい自分像

何パターンかあるのでね

私も、このあと、改めて「私は◯◯できる人」

妄想力高めて、書き出そう😚

大きく妄想して設定する！！！

からの、現実への落とし込み＝ふわふわした感情・感覚だけでなく、数値に落とし込む工程が必要ですが、それは次。

兎に角まず大事なのは、

理想の「こう在りたい姿」の自分設定。

「私は◯◯できる人」「私は◯◯な人」と、

ポジティブイメージで10個、書いて

そのような自分になりきって

あとは脳の機能にお任せしましょう☺️

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いきなり余談ですが、キングダム最新刊！

面白い〜〜〜

20年続く連載って驚異的ですよね！

原先生、尊敬...✨

我が家には全巻、揃っております✨

子どもたちがそれぞれの午後を過ごしていた時

私はキングダムを読んでおりました。笑

週末夜の焼肉！

来週夫君のお誕生日なのでそのお祝いも兼ねて！

心もお腹も大満足、美味しかったな♡

さて

今回は、「2,500人近い人が参加していたzoomセミナー」で感じた違和感😂と、夫君の言葉でハッ！としたことをお届けします。

（注：そのコミュニティを否定するつもりは全くないですし、私には必要なかった！と分かったというお話です。何を良いと判断し、必要と思うかは、個人の主観でしかないですよね☺️）

「メンターは1人じゃない方がいい」

先日参加したセミナーで、主催者の方が熱く語られていた。

2,500人近い人が同時視聴していたそのzoomセミナー、そんなに大勢が参加するzoomって初めてで、

ファシリテーター（最初に出てきて30分近く引っ張った司会進行者）も煽り気味だし、なかなかすごかったのですが。

SNSビジネス界隈では

メンターは必須、が常識で、

そして、何となく、「メンターは1人」って定義している人も少なくない🤔

なぜなら

人はみんな、好き勝手いろんなことを言う。

自分の経験値から、これがいいよ！とポジショントークで断言したりする。

そうすると複数人の意見は当然バラバラで、メンターが何人もいると、

何を信じていいのか分からなくなるから、

という理由。

例えば、インスタはやった方がいい！という人もいれば、やらなくてもいい、という人もいるって具合。

いろんな人の意見を聞き過ぎて、自分の考えがごちゃる、

これは、日々の暮らしの中でも、

何かを選択する時でも（メニューあり過ぎたら迷うとか）、情報過多な現代において

あるある現象ですよね🤣

メンターとは：

人生や仕事の地図を一緒に見てくれる先導者、考え方・在り方を示す人

• 教える人というより 「指針を与える人」

• 答えを押しつけるより 考え方・在り方を示す人

• 上司とは限らない（立場は対等なことも多い）

そんな中、

「メンターは1人じゃない方がいい」とそのセミナー主催者が言っていて、

その点は、私も大賛成。

だって、たった1人の人の意見、動向、やり方、思想に自分自身を従わせるのは、返って視野が狭くなって危険だから。

いろんな人の意見に惑わされて、自分の考えや本当の気持ちが分からなくなるより（←自分の芯がない、というのも何ですが...）

1人の人の意見に自分の考えが支配されてしまう、

その方がよっぽど怖い！！

と思いませんか😱

（メニューもあり過ぎたら困るけど、問答無用にいつも「はい、これあなた好きでしょ、これ食べてたら栄養満点間違いないから！」って出され続けるのも、だんだん自分の好みが消されて、意思がなくなると思いませんか？

それ、その人の好みや主張で、あなたの好みじゃないかもしれない。

怖いよね？）

（まずは「守破離（しゅはり）」が大事とも言われるけれど...）

で、です。

本題はここからで

そのセミナーは、結局のところ、その主催者のコミュニティに入ることを促すためのものだったのですが

「ここにくれば、多彩な講師陣が揃っていて、あなたにとっての最適なメンターが見つかる！」と謳っていてね

メンターは1人じゃない方がいいのですからね、

確かに、たくさんの講師陣が紹介され、皆さんその界隈では素晴らしい実績で、

セミナー参加者さんたちが、

すごい！あり得ない！！って熱狂してたワケ。

なんだかね、

ふと思ったのは

そもそもメンターって、

見つけにいくものではない😂

私の周りには、

尊敬する人、この人のここが素敵！素晴らしいなぁ、自分もそういう感性、取り入れたい、所作を真似したい！そういう考え方をして、だからそうしてたのかぁ、感心する〜、って思う方々、たくさんいるんです。すでに。

日々、その人たちから刺激を受け、知識を得て、新たなものの見方を教わっている！！

まさに、

その人たちがメンターなんだ✨

って思ったのです。

そこに改めて気がついたら、

SNSビジネス界隈で、情報弱者や、日々の生活に不満・不足を感じている人たちの感情を煽って「メンターはいますか？」「メンターメンター」言ってるのが、

高いところから俯瞰して見えて

なんだか不思議に

可笑しくて...😂

毎日を丁寧に暮らす中で、

自分の生活圏の中で、

周りに尊敬する人、お手本になる人、

そんなにいないのかな？

冷静に、謙虚な目で、

自分の周りをそっと見渡した時に、何が見えるでしょうか？

私は、すでに

満ちていることに気づく。

「すでに、ある」

何をそんなにあれこれ、足さなきゃいけない？

メンターを「探して」まで？

（メンターは必然的に、出会うんだから☺️）

足そう、もっと、あれもこれも、

そう思えば思うほど

自分にはそれが「ない」という認識を増大させ

欠乏感が大きくなるってことです。

ということで

一瞬、勢いにのまれ私もそのコミュニティ入ろうかと思ったんだけど（思ったんかい！🤣）

夫君の言葉

「君は、そこに入って、何を得ようとしてるの？そういう自己啓発っぽいの、もう要らないんじゃない？」

「その人は、結局のところ、ビジネスしてるんだからさ」

で、ハッとしたのです。

いやもう、ほんとにね！！！笑

（正確には、自己啓発系ではなく、ビジネスコミュニティ😂）

夫君は私の一番身近にいる

最強メンターのひとりなのですね。

身近にいて

私のことを心の底から思ってくれている人

高い視座で話し合える人

掛け値なしの存在。

ソウルメイト。

そして、夫君との意味ある会話から、

自分で、思考する。

今の私のゴールを、再度、認識する。

ゴールから逆算してみる。

今の私は、そのコミュニティに参加してる時間があるなら

まず第一に、英語の勉強をする方がいい✨

今の仕事と、

コーチングに誠心誠意コミットする方がいい。

そのコミュニティでインプットするより

すでに自分の頭の中で飽和している情報や思考の

アウトプットの機会を増やす方がいい。

3次元の有限の時間の使い方を

わお、誤るところだった

情報に煽られない。

勢いにのまれない。

自分で、考える。

50年生きてきてる。

新しいことにオープンな心を持ちながら

自分の価値観、自分の軸も、信じる。

ここ数年、今まで触れたこともなかった新しい世界に飛び込み続け

（いやほんとに、平和な籠の中で幸せな専業主婦をしていた私が、180度異なる世界線を歩いてます🤣）

起業ワールドにもどっぷり浸かり

スピリチュアルにも目覚め

（スピリチュアルはね、もともとそうだったよね、という結論。

もともと目に見えない愛と光を心の底から「在る」と感じていて、スピリチュアルを地で行ってたのよね

そうだったから、あえてカテゴライズして認識する必要すらなかった。笑）

いろんな人と出会い

世の中のカラクリ、表裏一体の善悪、

身をもって経験し、自分の目で確かめて

ブレながら固め、ブレながらまた固め、

今、自分の軸があることを

確信する✨

そして、その軸を支えてくれるのは

やっぱり、

家族なんだ🥹💕✨

あなたが、自分の人生で本当に大切にしているもの、こと、

世間や他人の物差しではなく、自分の物差しで、これは良い、と確信してること、

あなたがしたいこと、

お金では買えないかけがえのないもの、

また、払う価値があると思えるもの、

それは、何ですか？

それを大切にする、その軸を、しっかりと自分の中心に据える✨

人生の後半戦、その軸があれば

迷いなく

豊かなものになりますよね☺️

𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍

夫婦愛についての気づき•*¨*•.¸¸♡

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【私の信念】

お母さんが笑顔だと家庭は明るい

お母さんって本当に、太陽！

そしてそのお母さんを対等な立場で支え

最高の妻として称え

最大の味方であるのは夫である！

ひとつひとつの家庭に

あたたかいオレンジ色の火が灯り

それがつながっていく

家庭が、隣人が、地域社会が、市町村を超えて

都道府県、日本が、世界が、

あたたかい場所に

母から生み出す愛と光が

すべての優しさの源

ということを

お母さん自身が、そうだと信じてること

お母さん自身が、自分こそ

その力を持っていると確信していること

親（大人）が元気だと子どもも元気でしょ。

そんな社会の実現を目指す☺️✨🌏

インスタプライベート新アカも作りました

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𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃愛と感謝と尊敬を 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒

家族愛・パートナーシップの専門家

一般社団法人アート・シフト認定コーチ

さよこ💕　　

「自分50代 × 親いよいよ80代」でも、夫婦仲良く50代を楽しむ秘訣

こんにちは！

家族愛・パートナーシップ改善の専門家

自分をアプデするコーチ・さよこです

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一般社団法人アートシフト認定コーチです。

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きゃ〜！！！

あっという間に1月も半ばですね！

お正月休み明け、３連休も終わって、

本当についに

いよいよ、

もうね、

日常ですね！！！😂💕

まずは備忘録で、振り返り。

9日金曜日

なんだか余裕だった記憶。笑

10日土曜日

午前中、次女ちゃん念願のスマホデビューで

SoftBankショップへ。

（クリスマスプレゼント🎁✨

　クリスマスの朝、パンフレットだけ渡してたのが、晴れて具現化😁）

からの

午後から夜にかけて

ダブルダッチのコーチたちの卒業公演

公演料もかかるエンターテインメントパフォーマンス！

大学生の本気、圧巻でした！！！✨

夜は、送迎係＆家で待機組だった夫君が

パパッと準備してくれて、タコパ✨

本当にね、自家製が美味し過ぎて

たこ焼きは

もう買う意味がわからないww

11日

義両親のところへ

新年のご挨拶＆じいじのお誕生日お祝い☺️

何気に、

義両親宅へお邪魔したの

数年ぶり！！

コロナからずっと行ってなかったから

5年とか6年とか？もっと？

余裕で経ってる😂

日帰り全然可能な距離感なので

ここ数年、会う時は

いつも外食だったのです。

ちなみに、子どもたちはお家に行ってて

それこそ長女が受験の頃は

夏も冬も次女ちゃんは一人でお泊まりもしてた。

いつの頃からか...

嫁（＝私）が行くとなると気を遣うし

人数寄ると

ご飯の支度も布団も大変だしということで

どちらかというと、

お義母さんの方から「来ないで欲しい」的なニュアンスが大きかったのですよね。

なので、

お正月は私の実家（大阪。こちらは、来て欲しい派）で関東から関西へ、

泊まりは必然。

大晦日の夜更かし、ごろごろの図＠実家🤣

姉妹でいれば、どこでも楽しく

絶えない笑い声😆💕

という訳で

義両親とはお正月休み明けの３連休で

外で食事する、が

ここ数年のスタイルでした。

それが、今年は、

何か思うところがあったのか

「よかったら来て」とお義母さん。

正直、私はどちらでもOKなスタンス☺️

そんな流れで（夫君も超久しぶり！）

義両親のお宅へ、もちろん日帰りですが、足を運んでおりました。

あなたは

ご自分の実家、夫の実家、

それぞれの実家に、それぞれは快く行きますか

行きませんか？

居心地いいのか、よくないのか、😂

お邪魔する立場なのか

もはやもう、ケアをする立場なのか？

「自分アラフィフ × 親いよいよ80代」 

人生の役割が静かに入れ替わり始める、

繊細なゾーンに突入じゃないですか。

親も、

子どもたちに迷惑はかけたくないと思ってる、

昭和ど真ん中の人たち。

でもね

こればっかりは

何がどうなるか分からない、ですもんね。

今、まだまだ元気で

いてくれることに感謝して

✔ 気づいても、出しゃばりすぎない
✔ 心配しても、支配しない

✔ 向こうが望むなら、助ける

今、こんなフェーズなのかなぁ

（ん？

これは子どもに対しても同じだな😂）

孫をたくさん可愛がってくれていることへの、溢れる感謝の気持ち、

人生の先輩としての尊敬と

尊重の気持ち

忘れないようにしよう☺️

あとね、

アラフィフの私たちにとって

ものすごく大事なこと

✔ 私は、「私がしんどいこと」はしないと

決めている

✔ 年老いてゆくそれぞれの親のこと、

夫君も100%関わる

（とはいえ、

「しんどいから嫌です！」と完全にはね除けられるかというと、ワガママと捉えられ、そうはできないこともあります、

というかできなかったことがあった、実際には。家族のしがらみは簡単なものではない😂

愛すればこそ... ...）

でもね、夫にそれを話せる、

一緒に考えられる夫婦の関係が築けていると、乗り越えていける☺️

はい、

話が散らかってきましたが。笑

まとめると

夫婦仲がいいと

世間一般であるあるの家族の問題に

そこまで深刻に悩まされなくて済む、

ということですね💕

       

追記：

先ほど、スタッフで参加していた講座質問会の中で、めちゃくちゃタイムリーに興味深い話を聞いたのでシェアします！

「親の面倒を見る」というのは人間だけ

他の哺乳動物はやらない

子どもの面倒を見るのは、子孫・DNAを守るためにするが

親の面倒を見るというのは、

人間だけが「理屈」でやってる

という説もある！

私の意見ではないですヨ↑

私は、常に、そこに愛はあるのか、を意識していきたいと思っています🥹

だって私たちは、「思考する」「自分たちのことを客観的に見ることができる」「愛を信じることができる」生きもの、人間だもの。
 

𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍

遡って、お正月旅行の記録

趣きある町並み、素敵だった✨

世界遺産の白川郷

行ってみたかった場所のひとつ

新年早々に叶えました💕

>>>白川郷と高山の思い出動画はこちら 

大いなる神の視点と

目の前にフォーカスする自分の視点と

（別の言い方をすると、

「抽象と具体」または「5次元と3次元」、

「想像（創造）と現実」）

両方の視点を行ったり来たりしながら

世界をフラットな目で見る。

自分はどうありたいのか

自分は何がしたいのか

自分にとって

実はどうでもいいことと

本当に大切なことが分かってきます☺️💖✨✨

その自分軸、自分の判断力、自分の価値観、

自分の物差しが明確になると

怖いものなしですよ〜

𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍

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【私の信念】

お母さんが笑顔だと家庭は明るい

お母さんって本当に、太陽！

そしてそのお母さんを対等な立場で支え

最高の妻として称え

最大の味方であるのは夫である！

ひとつひとつの家庭に

あたたかいオレンジ色の火が灯り

それがつながっていく

家庭が、隣人が、地域社会が、市町村を超えて

都道府県、日本が、世界が、

あたたかい場所に

母から生み出す愛と光が

すべての優しさの源

ということを

お母さん自身が、そうだと信じてること

お母さん自身が、自分こそ

その力を持っていると確信していること

親（大人）が元気だと子どもも元気でしょ。

そんな社会の実現を目指す☺️✨🌏

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