「 足のむくみ 」と聞くと、
・事務職などで座る時間が長い人
・立ったままで仕事をする時間が長い人
・女性に多い
という言うイメージを
持つ方が多いと思いますが、
実は、高齢の方も
「 足のむくんでいる人 」が多いです。
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「 痛くないから大丈夫 」
「 歩けるから大丈夫 」
そう仰る方でも、
知らず知らずのうちに
痛くないように、楽なように
癖でしていることがあったりします。
例えば、「 靴の踵を踏むこと 」もその１つ。
今回の事例は、【 むくみと靴 】のお話です。
高齢者施設・入所者様・男性・歩行器使用気づけば、踵を踏んで歩いている。
奥様が声掛けして、履き直しても
また踵を踏んで歩く。
というＢ様。
↑写真は、Ｂ様に声掛けをして
靴をちゃんと履いてもらった状態の写真です。
↓後ろから撮影の写真がこちら。
↑注目は、外くるぶしのところ。
分かりますか？
踵が外側に傾いていて、
更にむくみがあるため、
靴の履き口が外くるぶしの部分に当たっています。
「 当たる 」→「 痛い 」「 キツイ 」
それなら、「 踵を踏んでいた方が楽 」。
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そりゃぁ、そうなるかな… 。
想像がつきますね。
踵を踏むという行為が
ご本人の故意であったか
無意識であったかは分かりません。
でも、
ここで大事なのは、
なぜ、踵を踏んで歩くようになったか？
なぜ、踵を踏んで歩いているのか？
という所に目を向けて
理由に「 気づけた！ 」と、言うこと。
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ここからアプローチが始まります^^
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さぁ、どうする？
・靴が痛い？でも転倒のリスクを考えたら
踵は踏まずに歩いてほしいよね？
・素足に靴は、摩擦も大きいから
靴下を履いてもらう？
・もっと履きやすい靴にした方が
いいんじゃない？
Ｂ様は、施設入所者様。
施設のスタッフさんから出来る
アプローチもありますね^^！
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と言うわけで、そこはお任せして…
今回NIKOがした対応は、
応急処置にインソール。
少しでも痛くないように靴が履ければと
靴の中敷にインソールパッドを貼りました。
負荷がかかっていたので、
着地時に踵がホールド出来るようにして
少し内側に荷重がのせれるように調整しました。
外側に倒れていた踵が起きた分、
圧迫が軽減されました^^
歩くのは毎日のこと、
１日でも長く自分の足で歩けますように☆
足の小さなSOSにも気づくことも
＼ 介護予防！転倒予防です(^○^) ／
歩く幸せをいつまでも♪
ありがとうございました！
7／20（金）13:00〜15:00