昨日カートレースに 参加してきて
『明日になって色々痛いところが出てきます』と言われました
そして…
一番使ったはずの腕周りの筋肉痛は分かるのですが
背中とか、肋骨の下あたりとか
『なぜ?!』と言うようなところが筋肉痛です
参加者の中に
『少し前から筋トレしてました』と言う人もいましたから
私もしておくべきかな…
(^-^;
『明日になって色々痛いところが出てきます』と言われました
そして…
一番使ったはずの腕周りの筋肉痛は分かるのですが
背中とか、肋骨の下あたりとか
『なぜ?!』と言うようなところが筋肉痛です
参加者の中に
『少し前から筋トレしてました』と言う人もいましたから
私もしておくべきかな…
(^-^;