冷え冷え

ブログネタ：寝るとき、靴下履く？裸足？ 参加中

私は裸足 派！

もちろん裸足に決まっています。靴下履いたままでは熟睡できません。

以前にも書いたかもしれませんが、私は夜寝るために布団に入るときは冷たい布団でないと嫌なんです。

布団に入って最初は体の体温が徐々に奪われて体が冷えていくのと同時に眠たくなってきて、その後体温で布団が暖かくなって熟睡する。

これが理想の睡眠です。

寝るとき、靴下履く？裸足？

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