初挑戦 | フォンチーオフィシャルブログ「Fonchi's Diary」Powered by Ameba
2018-01-11 23:15:12

初挑戦

テーマ:Blog

今日は


鍼灸院「ラ・プラス」でいつもお世話になっている、小見山先生(小見山 雄寛san)がインストラクターを務めるキックボクシングに初めて参加させて頂きました。


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他に参加している皆様は経験有りの中、ぺーぺーの私も混ぜて頂き、0から教えて頂きながら見様見真似で動いてみました。


結構汗をかくし、ストレス発散にもなるし、何よりも楽しかったです:-D


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こりゃあ、通ってしまいそうです。


年齢を重ねると運動をする機会が少なくなるから自発的に動いていかなきゃ。


そんでもって運動をした後のご飯は美味しすぎました(*^〜^*)


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_φ(・_・ジャブ、ストレート、フック、アッパー、1.2…(メモメモ…)

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