朝7時45分起床。
眠くて起きるのが、しんどかった。
昨晩はメイラックス服用せず。
朝食を摂り、食器を洗う。
メイク完了。
午前は夫
と散歩に出掛けた。
昨日より蒸し蒸していて暑かった。
二駅先のカフェまで歩いた。
生クリームたっぷりのメイプルラテを
注文して、カフェでくつろいだ。
甘くて冷たくて美味しい
生き返る〜。
その後、山の上のパン屋さんに行き、
昼ご飯用のパンを購入。
帰りも二駅歩き、家まで戻ってきた。
万歩計で１５６００歩、歩いた。
昼食は、夫長女👧と一緒に
マグロカツパン、
アンチョビベーコンパン、サラダを
食べた。
午後は録画した「虎に翼」を
1週間分観た。
今日は運動もたくさんしたし、
その後のんびり過ごせたのが良かった。