今日は通院日でしたー。
イラつきがひどい時があり、
衝動性を抑えないといけないので。
うちに向くか外に向くかの違いだけだよな。
銃乱射するときとかもこんな気持ちなんじゃないだろうか。
どうしていいかわからないし、
どうしようもないし
全部終わりにしたくなる。
って、感覚が襲ってくるときがある。
動くな、動くな。
イライラにしろ、落ち込みにしろ、
みな等しく、同じ強度で襲ってきて
それをうまくいなして生きているのか、
そもそもその強度が違うのか。
しかし、今は眠い。
カウンセリング受けようかな。
向いていないと感じてきたんだけれど。