Q.間食が食べたくなくなる方法を教えてください。 | 名古屋市東区 女性のアロマ整体 肩こりとストレスがすっきり!

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肩こりで悩む女性のための、アロマテラピーと整体のサロンです。名古屋市東区 高岳 新栄


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名古屋市東区 アロマ整体サロン フライハイの今津美伸です。

 

私にとって、間食は、ストレスのバロメーターです。

 

チョコやクッキーが食べたくなったら、必ず食べます。

 

そして、ストレスのケアをします。

 

すると、間食はすぐに食べたくなくなります。

 

毎日の生活の、ちょっとした心がけで、間食は食べたくなくなります。

 

その方法を、こちらに書きました。

 

ダイエットは、がんばらない方がうまくいきます。

 

食べることを楽しみましょうね。

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