いつものフィットネスクラブで、
サイズ測定をしてきました(*^_^*)
【7月5日に測定したサイズ等】
身長 :162cm
体重 :48.6kg
体脂肪率:17.4%
バスト:82.5cm
ウエスト:56.2cm
ヒップ :83.1cm
太もも :45.5cm
基礎代謝:1320
体内年齢:24才
体温:37.0℃
【10月18日に測定したサイズ等】
身長 :162cm
体重 :48.8kg
体脂肪率:18.2%
バスト:84.4cm
ウエスト:56.0cm
ヒップ :83.5cm
太もも :45.8cm
基礎代謝:1410
体内年齢:24才
体温:37.1℃
若干、色んな部分が、増えましたが(^_^;)
バストアップやってた影響があったかもしれません☆
バストは目標の85cmまで、もうちょっとです(^^♪
基礎代謝が戻ってきたのと、ゴルフ練習してるお陰か、
ウエストがまた少し絞れたのが良かったです★
寒くなる前に基礎代謝、もう少し戻しておきたいので、
引き続き逆効果にならない生活を送っていきます\(^o^)/