先日、私の留守の日にテレビで「黒豆ダイエット」なるものが推奨されていたらしく・・・
観た方居ます?一日70グラムの黒豆を摂取するだけで健康的に痩せるんだとか。
で、帰ってくるなり旦那に「黒豆食え食え」言われてました(笑)
(結婚式から約3キロ増量しちゃったからね 笑)
でもね、私元々好き嫌い多いんだけど、豆って結構苦手な部類でした。
枝豆、納豆は大好きだけど
煮豆とかひじきに入ってる豆とか大福に入ってる豆とかイヤー!
我慢すれば食べられるけど、食感が微妙なんですよ。私的に。
で、しばらく黒豆トークは聞き流していたんだけども
なぜか後日義理母さまから「黒豆煮物」を持たされて帰ってきた旦那さま・・・(グル?笑)
せっかく頂いた物を食べないのも申し訳ないからと、我慢して食べてたら・・・・
ん?!意外に?!・・・美味しいかも?・・・要は半分食わずキライだった訳ですね。
「キライだったけど意外と美味しいってコトに気付きました」と義理母さまにメールしたら
翌日には第二便黒豆っ!
タッパーでデーーーン!と・・・
で、毎日食べてます。
で、効果の程?
えーとですね。
元々良いお通じが、更に良くなりました!
私ね、元々便秘知らずで・・・体感的に、食べた以上に出てないか?!って時もある位なんですが
(お食事中の方ごめんなさいね。)
それを上回る快便感(笑)
しかも、私の場合、夜中にスナック菓子を一袋平らげる。という明らかな太る原因があったんだけど、その代わりに黒豆を食べるようにしてますので、スナック菓子とは無縁に!一石二鳥ですね。
女性の皆様にオススメです!
ぜひお試しあれ☆