台東区リバーサイドSCで練習ホテルを出て、仲御徒町より浅草まで地下鉄で移動。浅草から隅田川沿いを歩いて台東区リバーサイドSC陸上競技場に行って練習しました。競技場からはスカイツリーも見え、最高のロケーションで練習することができました。ここは穴場かもしれません。200mトラックの上に砂場もありません。スタブロも昭和の色が滲みます。①スタティックストレッチ②ダイナミックストレッチ③ウインドスプリント④スタート練習 30m×10⑤100m ×5×2⑥腹筋⑦腿上げ⑧スタティックストレッチ