サロンスクール ラシェリ/

サロンコンサルティング

『オーダーメイド・サロン・アカデミー』 

 

山本真由美です。

 

 

ここ最近、本気で

泣いたのはいつですか?

 

 

涙を流すこと、

大人になると

極端に減るものですが・・・。

 

 

 

実は『涙活』。

 

 

コンサルでも、

ストレスが溜まった

クライアントさんへ

 

 

おすすめすることがあります。

 

 

 

ストレスって、

行きていく上で

適度に必要なものですが、

サロンの仕事をしていると

 

 

自分の失敗やその他にも

いろんなことがあり、

 

 

 

知らない間に

身体への影響が大きくなっていたりするもの。

 

 

 

 

特に、長女気質で

『自分が我慢したら丸く収まる』とか

『相手の顔色伺うクセ』

気持ちが強い方は、

 

 

 

気づかないうちに

身体の不調に繋がりかねない、

相当レベルの

ストレスが溜まってるもの。

 

 

一番最悪なのは、

 

 

 

そのストレスを、

吐き出す気力が消えてしまうまで

我慢して自分を

痛めつけてしまうこと。

 

 

 

 

こういう時は、

誰にも迷惑をかけず

超スッキリする方法が

 

 

『泣く』

 

 

なのです。

 

 

 

いい大人になって、『泣く』

だなんて。

 

 

そんな風に

思う方もいるかもしれない。

 

 

 

 

でもね、

大人だからこそ

 

 

 

『泣く』が

必要なんだと私は

思うんです。

 

 

何もないのに泣けないという方は、

 

 

 

ドラマや映画、でなら

ハードル低く出来ると思います。

 

 

 

私の場合は、

心にモヤモヤが溜まった時は

2本一気に感動映画を観て、

泣きまくります。

 

 

もちろん

ハンカチ2枚以上が必須。

 

 

 

映画館から出る時は

鼻が赤くなってるから

絶対マスクも必須 笑

 

 

 

行きは

心がズシーーーーンと

重かったとしても

 

 

 

帰り道は、もう

次のことを考えられるくらい

身も心も軽くなってる。

 

 

 

泣くって、すごいな!!!!

 

 

ほんと、都度、

痛感します。

 

 

 

 

 

 

 

人に弱音を吐けないあなた、

 

 

ついつい頑張りすぎてしまうあなた。

 

 

 

たまには、

号泣してもいいんですよ。

 

 

泣いてる人を見て

かっこ悪い、なんて

誰も思いませんから。

 

 

 

思われたとしても

ほっておけばいい 笑

 

 

自分が元気になるための

大切なデトックスです。

 

 

 

 

『涙活』の勧め、

 

是非、モヤモヤをクリアしたいときに

活用してみてください!

 

 

 

 

 

 

 

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