こんにちは
当ブログにお立ち寄りくださいまして
ありがとうございます
アロマナビゲーターAkikoです
愛知県名古屋市でアロマ(精油)を使った
レインドロップという手技のアロマトリートメントと
アロマオイルのリーディングをご提供しています
今週は
色々な事が目まぐるしく
とてもスピード感のある日々でした
すべては自分で意識的に
実行していること。だけど、、
このまま進むと
身体が悲鳴を上げる予感…💧
一旦、停まったほうがいい。
↑
このあたり、だいぶ学習しました
笑！
私の場合、たまに身体と気持ちが
乖離することがあるので、
気持ちは元気でも、身体に負担を
かけていないかどうか？
一歩引いて見れるようになってきたことは
大進歩なのです😊
なにか身体にいいもの
取り入れたいな〜
ぼっーとゆっくりしたいな〜
と思っていた土曜日の夜
私の学びの場でもあり
癒やしの場所でもあるcafe
(植物と人 棘/日進市)さんが
日曜close予定から、予約のみopenとの
のお知らせを見つけました
なんて、グッドタイミング!!!
早速、ご近所さんのお友だちを誘って
ランチに行ってまいりました😊♪
風がふわっと吹き抜ける🌿
心地よく、穏やかな
気持ちの良い空気の中で頂いてきたのは、
【セラピーごはん】
身体喜ぶ菜食ごはん
炒り豆冨の丼ごはんに、
胡麻豆乳仕立てのお味噌汁
ズッキーニのステーキにかかるソースには
ミニトマトやオニオン、アボカド
そしてキウイも入ってる♡
ぷりっぷりのマッシュルームが
マリネになっていたり♪
思わず、“お大根”と呼びたくなるほど
優しい味の揚げ出しも、どれもみな
とっても美味しかったです♡♡
♡♡
ひとつ ひとつ丁寧に作られて
美しく盛りつけられたごはんを
ゆっくりと、味わって頂く
身体も気持ちも喜ぶ
なんとも、贅沢な時間です😊
ひとの『手』を介するものには
少なからず何かが乗ります
心を込めれば、
込めたぶんだけ
『手』の先にある
相手や、ものに向かって
目には見えなくとも
温かな優しい空気となって、その先へと
送りだされると感じます。
それを受けとることのできる感性
これもまた、自分のなかで
大切にしていきたいことです😊
明日からの一週間も
良い毎日になりますように✨
＋＋＋＋＋
flowering ∞ (ﾌﾗﾜﾘﾝｸﾞｲﾝﾌｨﾆﾃｨ)では精油の力とともに、身体も心も
すっきりと輝くようにアプローチしていきます
毎日の中に『好きなこと』『楽しいこと』が
どんどん増えていきますように・・
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