頼れない❤️🩹
嫌われたくない❤️🩹
優等生がやめられない❤️🩹
人を優先して疲弊する八方美人⇒
私を大切にして相手も尊重する
Happy美人に♡
Happy－Happy関係を
育む心を作る
【札幌／全国】
西川 けいこ
(自己紹介はこちらへ）
💎プライベート💎
看護師
糖尿病療養指導士として
10年間で1500人の
生活習慣改善をサポート
夫と2人暮し結婚11年目
」」と思って、
相手の反応に
一喜一憂してしまう
あなたが
✿−−−−−✿−−−−−✿
自分とのパートナーシップを育む
こちらから受け取ってくださいね～
人に頼る時に
相手の反応が気になって
なかなか言い出せない
こんな気持ちになること、あるかな？
前回の記事で
☑️頼んだ内容と自分の存在を
切り離してね
☑️そもそも「断られる」前提じゃない？
あなたの価値は、
相手の反応に
一切関係ないんだよ
と、言うことををお伝えしているので
ぜひ一緒に読んでね～
「そうは言われても、
やっぱり反応が気になっちゃう」
と思ったあなたも安心してね
私も、直ぐに
切り離せたわけでは全然なくて💦
断られたり
思い通りにならないと、
「私は大事にされてないんだ
」
って頭ではわかっていても
自己価値とくっつけちゃうことも
何度もあったよ
自分に自信が無いから
「高級レストランに連れて行ってもらえた」
「毎日LINEをくれている」って、
自分に対する労力で
「私は愛されている」と
愛情や自己価値を認識していたの
彼のこと、
全然信じられていないよね
お互いがHappy－Happyになる
ことが目的なのに
「断られないように」
「どうすれば頼みをきいてもらえるか」
って、
自分の要望を通すことが
目的になっちゃってた時もあったの
いっぱい失敗していているうちに、
「ある思考グセ」が
自ら関係を壊しちゃうんだと
気がついたんだよね
この思考グセに気づいて
手放せたときから
言うだけ行ってみる♡精神
になれて
／／
私のことが好きなら
頼みをきいてくれるのが愛
＼＼
だと思ってしまっていたこと。
もっと、詳しくお伝えするね
もともと私自身が
自己犠牲を伴っても
相手が喜んでくれるなら
尽くしてしまうタイプだったから、
無意識に相手にも
同じように期待しちゃって
いたんだよね
私のことが大切なら
これくらいやってくれるはずって。
そんなの相手の価値観だし
大切な人に
「私のために無理や我慢させること」
が愛情の証
だなんて
そんなの、
相手からしたら逃げ出したくなるよね
逆に
嫌われたくないって思って
何でも言うこときいて、
わがままも言わないで
それを物わかりに良い女
だと勘違いしてたら、、、
「一緒にいてもつまらない」
って大好きだった彼に
振られたこともあった
まとめ
「自分とのパートナーシップを育む
３ステップLesson」を
受け取ってもらえると
自分の気持ちに寄り添うことや、
他者と自分の関係も理解できます。
またLesson3では
望む世界の見方について
体験型のワークがありますよ✨
嬉しい感想も多数届いてます
次はあなたの番
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