ジャカルタから戻って、
思考やエナジーが、
すっかりと変わっています。
向こうでの生活習慣に慣れ、
食事がシンプルになると
すっかり頭が冴えて、
氣づくこともたくさん。
お金と食事。
ここ密接に結びついている～と
いうことにまず氣づいてきます。
（昨日、メルマガでダイエットや食事
について お伝えしたのですが、
さらに今日はそこから話をすすめて
みますね
）
お金をいつの間にか使っている人。
いつの間にか、何かを食べている人。
この、どちらもが揃っている人って
結構いらっしゃるかも。
その場合、
どこかで自分の基準ではなく、
社会や誰かの思いを
採用しているのではないか？
って、ご自身に問いかけたりしてみて。
奉仕的な人は、
売りたいというお店の人の思いに
知らない内に反応している場合も
あるでしょう。
あるいは、ストレスマネージメントも
割とやっている。
友達とも割と楽しく過ごしている。
まあ、生活自体は普通にいいんだけど、
なんだかわからないうちに
食べている、浪費している。
その場合、
真の意味での
“自分にとっての最適”
“自分の適性水準” 自体
を知らないこともあるのか
もしれません。
どうも無駄食い、無駄遣いが
多いというかたは、
お店の要望、
社会の基準、判断にいつの間にか
惑わされていないか？
自分の身体が本当に求めている
物は？
そんな風に思考を丁寧に見たり、
不要なエナジーを浄化したりして
いきましょう
。
その上でご自身の心身を
優しくマメに整えていけば、
体型、お金の使い方は
きっと、良い方向に変わっていく
ことでしょう。
どちらもよりスマートになっていくのが
期待できそうです
※ワールドカップ ベルギー×チュニジア戦
すっかり没頭してました～♬
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