実は私、

ひっそりとやっていたことがあります。





それは




こはらみきさんの
ライフデザイン講座東京2期生



として学んでいます照れ




先日2回目の講座が終わり、

1回目は?と思った方、気になさらずに♡
レポはみきさんか2期生のブログをご覧くださいびっくり
↑このへんがめんどくさがり






2回目の講座はhealth

ホロスコープ


アロマ



今まで知らなかったものばかりで驚き!





アロマっておしゃれな人が
やるものだと思ってた





そのときの気持ちで
 


私これ好きかもー♡


と選んだものが
今の私にぴったりすぎて納得笑い泣き



さっそく講座後に
その香りのアロマ買いました!


寝るときにティッシュに数滴垂らして
横に置いて寝たら



あら、びっくり
よく寝れた~♡





寝る前に
考えごとやめて

深呼吸して

いい香り♡




ぐっすり寝れるようになりましたニコニコ




でも朝は、なかなか起きれない





足のマッサージの仕方も教えてもらい、
帰りにオイルも買って





毎日
足をマッサージしながら


今日もお疲れさま~♡
ありがとう♡




今まで
ぐりぐり強めにマッサージしていて


次の日

アザになってることもえーん
(やりすぎ笑)




今はこのマッサージタイムが
楽しくなってきた照れ




毎日続けることが大事!



最近自分を大事にしてるなぁ
と思えるようになってきました♡