薬膳

先日の薬膳

水だしご飯

梅雨の時期は、身体に水が溜まりやすいようです。

そこで「利尿」「利水」「発汗」を促す食材を使って、薬膳ご飯

マクロビオティックも精進も薬膳も・・・全て通じていて、面白い

見る方向は違うけど、見てるものは同じ

人生も似ているのかもしれません

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