CPM公認セラピストの長谷川桃子です。

 

敬老会でのエイサーは、大盛況に終わり

多くの方に喜んでいただけました。

 

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年齢を重ねると新しいことに挑戦することが

億劫になったり、臆病になったりします。

 

でも私は、70歳になっても現役バレリーナを宣言しているのですがふっと今日のレッスンで気づくことができました。

 

年齢を気にしすぎ

年齢を言い訳にしている

過去の栄光を引きずっている

 

40歳になってもこんなに踊れる!?と誰かに自慢したかったのか

年齢を言い訳にしてちやほやされたかったのか

自分をいたわって欲しかったのか

 

でも私の友人は、みんなアラフォーバレリーナだ!

 

この年齢だからと言い訳にして

自分を苦しめていたのは

過去の自分の栄光

(自分の踊りや体型)を引きずっているからです。

 

過去の自分との比較で

自分を苦しめている

むしろ制限をかけていると思ったのです。

 

もっとカッコ悪い自分を

愛してあげたら凄いことが起こるんじゃないか~と思いました。

 

 

 

安室奈美恵さんの花火大会

音楽付きの花火は、著作権で掲載できなかったです。

 

奈美恵さんも40歳

彼女は、年齢を言い訳にしたことがあったのでしょうか。

 

きっとあったとしても

それを行動で乗り越えたからこそ今があるのかな。

 

言い訳をしていたら

それがすべて自分の自由のブロックになる。

 

これからの未来をどうしていきたいのか

自分が決めることができます。

 

 

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