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愛している人に愛してもらいたい。
豊かに生きたい。
健康でいたい。
子どもといい関係を築きたい。
仕事がうまくまわるようにしたい。
人から評価されたい。
自信をもって生きたい。
好きなことをして輝くように生きたい。
もしこんな望みが満たされず、心にぽっかり穴があいているなら、
努力するべきことはただ1つ。
自分と向き合うことだよ。
それを手に入れるためのハウツーを学んで行動をしても、
仮にそれを手に入れても、心の穴は埋まらない。
その心の穴を埋めるものは、自分の外側にはないから。
だから、
愛してくれない相手のことを考えていても。
お金がない状況のことを考えていても。
自分の体調の不調のことを考えていても。
うまくいかない仕事のことを考えていても。
意思疎通できない子どものことを考えていても。
評価してくれない人のことを考えていても。
輝くように生きてうらやましい人のことを考えていても。
状況は変わらないし、心の穴は埋まらないの。
心の中に気づいてほしい本当の自分がいるから、心に穴があるんだよ。
その心の穴に気づいてほしくて、望まない状況が起こるんだよ。
その本当の自分に気づき、本当の自分と繋がったときに、
愛してほしい人が愛してくれるようになり、
お金が回るようになり、
健康になり、
仕事が回るようになり、
子どもとの関係がいいものなり、
人から評価されるようになり、
輝くように生きるようになる。
だから、
相手に意識を向けていても、
状況に意識を向けていても、
幸せにはなれない。
幸せになりたいなら、自分に意識を向けること。
しつこいくらい、
ストーカーみたいに(笑)、
いつもいつもいつもいつもいつもいつもいつもいつもいつもいつも
自分に意識を向けるんだよ。
何かが起きたときも。
人から何か言われたときも。
人から何かされたときも。
いつもいつもいつもいつもいつもいつもいつもいつもいつもいつも
意識のベクトルは自分に向ける。
外側（相手や状況）に意識を向けても、心の穴は埋まらないし何も変わらない。
本当の自分の声、つまり自分の本音に気づいてね。
自分の本音って、スルーしていることが多い。
人の声は心にとめても、自分の声はスルーしちゃう。
でもそれが、
心の穴を埋めていくための声、自分を幸せに導く声なんだよ。
私も「本当の自分の声」って分からなかった。
だけど、『聞こう！』と決めるとだんだん分かるようになってくる。
いつも耳を澄ませて。
「どうしたい？」
「どう思ってる？」
「何を言いたい？」
「どこに行きたい？」
「怒ってる？」
「嫉妬している？」
「悲しんでる？」
「傷ついてる？」
「喜んでる？」
「幸せ感じてる？」
「嬉しい？」
「楽しい？」
「これでいい？」
「疲れてる？」
「眠りたい？」
「食べたい？」
「飲みたい？」
「ゆっくりしたい？」
「遊びたい？」
「散歩したい？」
「外の空気吸いたい？」
「本読みたい？」
「スタバ行きたい？」←私の場合ね(笑)
自分の要求はできるだけ叶えて、
聞こえてきた声があれば、自分を満たすように行動していく。
本当の自分は、ときに驚くようなことを言ってくる。
自分の常識外のことを求めてくる。
だから、「そんなこと無理！」「そんなことできない！」と思う。
でも信じてみて。
その声を信じ、勇気を出して行動したとき、新しい扉が開くから。
本当の自分の声を信じて、
今までならできなかった選択をしたときに、
恐れていたことと真逆の「いい結果」を手にするようになる。
私はそれを何度も体験したよ。
「え？こんなことしたのに、これでよかったの？」って(笑)
それを体験するとね、本当の自分の力をちょっと信じられるようになる。
その体験を繰り返し、本当の自分を信じるようになると、
いつの間にか心の穴が埋まっている。
その時、望んでいた結果を手にするようになる☆
そうすると自信がもてるよ☆
自信って、本当の自分の力を信じる力だから(^-^)
外側で起きていることを変えたいなら、
自分に意識を向けて、
本当の自分の声に従って(^-^)
世界は自分の内面を映し出す鏡だよ☆
『本当の自分と繋がるセクシャリティーお話会』（女性限定)
女性の生きる力は「子宮」にあるの。
だからセクシャリティーを無視して幸せにはなれない。
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子宮にたまった感情も、一緒にお掃除しましょ(^O^)
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