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「なんで人と上手に付き合えないの⁉」
「ほら怒らせた。ほんとダメだね」
「また散らかってる。片付けくらいちゃんとしなきゃダメ！」
「こんな勉強もできないなんて、ほんとバカ」
「これくらいの仕事ができなくてどうすんの⁉」
「あー、カッコ悪い」
「なにやってもダメだ」
「ほんとサイテー」
「ダメ人間」
「みんな上手にできてるでしょ！」
「これくらい我慢できなきゃダメだ」
「もっとがんばらなきゃダメだ」
「みんながそうしてるんだから仕方ない。我慢してやれ！」
こんなことを３６５日、ずっと言われ続けたらどんな気持ちになるだろう？
想像してみて。
気にせずに、平気で明るくできる人がいるだろうか？
私はずっとこんな言葉を言われ続けていた。
これは、私が私に言い続けていた言葉。
私は私を認めることはなく、ダメ出しばかりし続けていた。
もし自分の中にもう１人自分がいるとしたら・・・
こんな風に毎日責められ続けたら、
生きることがつらくなる。
元気なんて出ないし、自信なんて持てるわけない。
私と同じように、自分を傷つける言葉をぶつけていないかな？
人が幸せになるとき、絶対に必要なことがある。
それは、自分の中の自分と仲良くなること。
仲良くなればなるほど、幸せを感じる毎日になっていく。
だから自分を責め続けていたと気づいたら、
まずは自分に謝ることが大事なの。
「ごめんね」
って、繰り返し言って。
自分以外の人にだったら、
あんなにひどい言葉を言い続けることはなかっただろう。
でも自分には平気で言ってしまう。
どれだけ傷ついてきたか、少し想像してみてね。
「ごめんね」って声に出して言って。
「ごめんね」って心を込めて言って。
それが自分と仲直りする最初の一歩(^-^)
幸せへの最初の一歩☆
ブログを読んで元気をもらったという声をいただきました。
ありがとう☆☆☆
私も元気をもらっています(^-^)
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