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人は１００％安心して生きたくて、
自分の中の１％の不幸をフォーカスし、
なんとかしたいと思い悩む。
これが解決したら幸せになれると思って。
でも解決したいことをフォーカスする限り解決しないから、
「これが解決したら幸せになれる」は幻想なの(^-^)
でもね、今ある幸せにフォーカスして
それに気づけたら、
１％の不幸があっても、
幸せに生きられることに気づくよ☆
「あれ？幸せだったんだ」って(笑)
そうなったとき、悩み事は自然に解決していく☆
執着していたことを手放せるから。
これが引き寄せマジック(笑)
今朝の私の幸せノート
朝だけでもいっぱい幸せがあったよ(^-^)
〇朝目が覚めたら、温かい布団の中にいた
〇家族もみんな気持ちよさそうに寝ている
〇目が見える
〇耳が聞こえる
〇手が使える
〇足で歩ける
〇クーちゃん（インコ）が元気
〇星野源のSUNを聴いてますます幸せ(笑)
〇今日は「そのまんまゆみんのお話会」があって、超しあわせ！！
〇朝、チョコバナナケーキを食べた
〇朝食は昨日のカレーだったので、超らくちん♪
〇お弁当は手抜きしてパンを買っておいたから、らくちん♪
〇好きな服を着ている
〇子供たちと会話できた
〇洗濯があっという間に終わった
〇大好きな人たちと朝からメールできた
〇窓のサンにミノムシ発見！(笑)
〇寒い朝だけど、部屋が暖かい
〇寒い朝だけど、換気したら気持ちいい
〇朝一番に飲んだお茶が美味しかった☆
みんなも幸せ見つけてみてね！
これから『そのまんまゆみんのお話会』☆
楽しみ～(≧▽≦)
行ってきます！
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