先日『セルフリフレ＆カラーセラピー』ＷＳを開催しました。
このＷＳは、
心も身体もスッキリさせる
が目的です(^-^)
最初にカラーセラピーで、
心や身体の状態をみていきます。
色を選ぶことで、身体の不調も見えてきますよ。
心の中でモヤモヤしていたことも、
言葉にしてシェアしていくことで、
何が問題なのかに気づきスッキリしていきます。
色が教えてくれるメッセージ、
私の中に降りてくるメッセージ、
一緒に参加している人に降りてくるメッセージ、
それぞれメッセージを受け取って、
これから何をしていきたいか、どうしていけばいいのかなど
方向性が見えてきたようです☆
次にセルフリフレクソロジーの講座です。
春実先生の説明は、明るく元気で分かりやすい☆
東洋医学のお話も、
すっと頭に入ってきます。
まずは足の裏の色をチェックして、
色からそれぞれの人に必要な食べ物のアドバイスをしてもらいました。
私は「芋、栗、かぼちゃ」でした(^-^)
「んーーーっ」という痛みをこらえるうめき声をあげながら(笑)
足の反射区をマッサージしていきます。
１人ずつ丁寧に指導してくださいました。
セルフケアは毎日少しの時間でできるよう、
覚えやすく施術しやすいようになっています。
これを毎日するだけで、
病院に行ったりしなくてもいい身体を作っていける
みんなにそうなってほしい
ということが、春実先生 の願いです☆
春実先生のブログはこちら
ＷＳのあとに、みんなで簡単ランチ(^-^)
今年の干支のひつじパンは、春実先生の手作りです
黒いおにぎりは、CH麻炭パウダー入り浄化効果抜群のおにぎりです。
美味しかった～(^O^)
とても楽しい１日でした(^-^)
みなさん本当にありがとうございました。
参加希望の方がいらっしゃれば、また企画していきます。
お気軽にご連絡ださいね☆
神奈川県座間市(小田急線座間駅・JR相模線入谷駅)
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