鮮やかな色の紫陽花が美しい季節となりました。
娘が幼かった頃のお庭に咲く紫陽花とカタツムリの風景と共に
その頃の土と雨、そして緑の匂いが懐かしく思い出されます。
みなさまにとって、この季節、どのような音や匂いや情景などが
脳裏に蘇ってきますでしょうか。
☆ 今月のアロマテラピー
”梅雨の時期の室内の空気を爽やかに”
あじさいが美しい頃は一方で
カビが繁殖しやすい時期でもあります。
そんな季節にぴったりなブレンドを作りました。
呼吸器系にも優れた効果があります。
お楽しみに。
☆☆ 今月のフェルデンクライス
”顎と目の動き”
自分で癖の動きに気づくことが容易ではないシリーズ。
先月の呼吸のワークに続き
今月はアゴと目の動きのワークをしています。
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動きの自動スイッチと共につながる思考や感情。
さまざまな気づきみなさまと過ごす＜動く瞑想＞のひととき。
ご一緒させていただけることを改めて感謝しているこの頃です。
今月もみなさまにとって、良き時間となりますように。
フロームーブメント®︎ ビッキイ
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