12月のレッスンスケジュールご案内

レッスンスケジュールを確認♪

11月になりぐっと冷え込んできましたね。
朝は、布団が温かくて布団から出るのに時間がかかってしまいます。。。

12月のスケジュールのお知らせです。

詳細とご予約は、上のレッスンスケジュールを
ご覧ください。

寒いときこと

動いて体から熱を生み出しましょう♪

キーワードは　『腹圧』　　です。

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