ほんの数年前の私なら、言うはずのない言葉。
「え？！今シーズンのアニメ、好きなのばっかりじゃない！忙しいな、おい！」
葬送のフリーレン、そうか今なのか。
アンダーニンジャ、気になってたのよね。
悪役令嬢もの、今回はこれか。
なかでも。
かなり初期にハマって気に入っていたこちら↓
「ああ、そういや主人公にシンパシーを感じて気に入ってたんだよなぁ。。。」
人攫いにあって後宮で働くことになったヒロインが、
薬師の知識で活躍するというお話。
初回は、鉛のおしろいで病んだ妃を救う、という展開になるのですが、
「栄養をつけなければ！」と間違った対処をする侍女たちの中で、
・毒出しのお茶をたくさん飲ませる
・まずは重湯から食べさせる
・蒸気風呂？を作らせる
消化できないものは排除して、
まずは尿や汗などで、身体の中の毒を出していく。
↑を断行していくさま（ちょっと暴力的に）に、
溜飲を下げるというか、
スカッとする内容に感心しました。。。
これ、広告に洗脳されまくっている現代人もやりがちなのよね。
不調や老化があると、
足して足して足して。
（また広告が痛いところをついてくる！）
結果。
身体の中に、分解・代謝できないものが蓄積して、
原因不明の不調や老化をもたらす。
まずは溜まってるものを、
5大排泄（尿、便、汗、経血、息）でしっかり出す！
のが安全なんですが。
自分の身体に、
代謝できないものが溜まっている兆候としては、
原因不明の不調（腸の問題が多い）とか、
脇の下（腋窩リンパ節）に、しこりのようなものが溜まってる、
などが挙げられます☆
腸のことはこちらをご参照くださいませ↓
なんらかのメソッドに従って断食をするとか、
日々オートファジー（16時間断食）を活性化させるとかで、
消化器を休ませる、というのも必要かもしれません。。。
ただ今キャンペーン中の「アンチエイジング・アロマ&クレイ湿布」では、
腋窩リンパ節を刺激したり、クレイで毒素を吸着したりします☆
セルフケアでおすすめなのは、かっさ。
オイルもしくは石けんの泡で滑らせて、
できる範囲でガリガリ擦るとスッキリしますよ♪
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身体の中をクリーンにしていきましょう♪
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