大人の美容の悩みを聞いてると、
「あれ？ずいぶん前に仕入れた知識でやってるんだなぁ。」
と、よく感じます。。。
やっばね、10代の頃に仕込んだ（聞いた）情報は、根深い。
そんで、何から聞いた情報か。
それは、（テレビ）広告です。。。
例えば。
・Tゾーンは、脂っぽい。
↑今は言わないのかなぁ？
でも未だに、鼻の毛穴を気にし過ぎて、
（誰も見てなくても自分が拡大して見てる！）
毛穴パックとかやり過ぎてる人いる気がする。。。
そもそも。残念ながら？
脂っぽいものを食べ過ぎてない限り、
大人はもうそんなに、
皮脂分泌してないです。。。
・シャンプーは必ず毎日
合成界面活性剤のシャンプーは、洗い過ぎると、面倒なことになります。
皮脂が落ち過ぎる。
↓
「これはまずい」と身体が防御して、より皮脂を分泌させる。
↓
ベタベタして、もっと洗いたくなる。
↓
より皮脂が分泌する、のループに陥る☆
湯シャン（塩シャン）を始めて気がついたんですけど、
全然ベタベタしないし、かゆくもならないんですよ。
『頭皮は畑』だと思うんですけど、
洗い過ぎてる人、大丈夫なのかな？？
・制汗剤はエチケット
部活をやって、汗をたくさんかいて、
いささか自意識過剰の10代、
なら、わかるんですけど。。。
いい年齢になって、
汗の匂いが気になるなら、
「食べてるもの＝腸内環境」
の方を気にした方がいい☆☆☆
超加工品やら、揚げ物やら、甘いものやら、
匂いそうなものを控えて、
食生活（腸内環境）を整えれば、
汗はそう匂いません。。。
制汗剤は、脇の毛穴を塞ぐような仕組みを持ってるので、
使い過ぎると、脇のリンパ節が詰まって、
マジで厄介なことになります。。。
自分の身体がどうなっているか、
あまり観察せずに、
トラブルの本当の原因を、
深く考えることなく広告に煽られて、
昔のまーんまの、
今は的をはずしたやり方をして、
より悩みを深くしないように、
アップデートしていきたいですね☆
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