目次:生涯ラクラク歩ける身体になるための、ゆがみとり 加筆 | 本当のアンチエイジングとは、出せる身体になること!~アロマセラピストのひねもすのたり日記

本当のアンチエイジングとは、出せる身体になること!~アロマセラピストのひねもすのたり日記

さいたま市にある「出せる身体になる」サロンのセラピストがお届けするブログ
「毒を出す、入れない、作らない。」秘訣を発信しています。
ちょっとマニアックな歴女と鉄子な日々も綴っています。


テーマ:

これを読んだら必ず出せる身体になる!

「目次:毒を出して体質改善」

 

自分の身体をゴミ溜めにしないための↓

 

「目次:毒を入れないナチュラルライフ」


自分の身体の中で、自らを攻撃しないための↓

 

「目次:毒を作らない心の処方箋」


身体の内側の毒をキレイにしていけば・・・。
将来痛みも苦しみもない、病気知らずで楽勝の人生になるか?

いいえ、残念ながらまだ不安材料があります。
それは、ゆがみによって引き起こされる「痛み」です。

腰痛、ひざ痛、坐骨神経痛、股関節痛、ヘルニア、テニス肘、腱鞘炎、手根管症候群など。
街を歩けば、不自然な格好で歩いているお年寄りを、結構見かけます。

医者に行っても「加齢ですね。」と言われ・・・。
本人も「歳のせいか・・・。」と、あきらめています。

 

 

 

病院では湿布をもらったり、マッサージしてもらったり、痛みがひどいときはブロック注射をされたり、手術で金属をいれたりしていきます。

いずれにせよ、根本解決ではありません。

痛みのおおもとの原因は、長年の間違った姿勢、身体の使い方によるゆがみだからです

痛みが出る前から、実は子供のころから、人間の骨格のゆがみは始まっています。
痛みが出るころには、相当歪んでいることになります。

では痛みが出ないように、ゆがみを矯正できるのか?
痛みが出てからでも、日々の身体の使い方次第で、骨格を整えることは可能です。


「生涯ラクラク歩ける身体になるための、ゆがみとり」の記事ををまとめてみました。

[どんな方向に歪んで、将来どうなっていくか?]

 

 

 

 

・おばあさんとバレリーナ=未来の自分と過去の自分

 


[日常生活の中で、ゆがみを矯正するには?]

 

 

 

 

・.足の親指を意識して、外側重心を改善

 

 

 

・老化しない立ち方

 

 

・お化粧しながらゆがみ矯正・プリエ

 

 

・首のしわは、ゆがみが原因だった!?

 

 

・肩こりにならないために、肩を下げましょう

 

 

・仕事の時間を、まるっとエクササイズの時間にする。  NEW!

 

 

・冷えとりとゆがみとりを両立する靴とは?②  NEW!

 



[ゆがみにくい、疲れにくい身体になるために意識すべきインナーマッスル
 

・アラフォー過ぎてから「最高のスタイル」になるために、意識すべき筋肉とは?①腹筋

 

・アラフォー過ぎてから「最高のスタイル」になるために、意識すべき筋肉とは?②骨盤底筋

 

 

・アラフォー過ぎてから「最高のスタイル」になるために、意識すべき筋肉とは?③ヒップ

 

 

・アラフォー過ぎてから「最高のスタイル」になるために、意識すべき筋肉とは?④肩甲骨周り

 

 

・アラフォー過ぎてから「最高のスタイル」になるために、意識すべき筋肉とは?⑤足裏

 

 

・アラフォー過ぎてから「最高のスタイル」になるために、意識すべき筋肉とは?⑥肋間筋


上記の筋肉すべてを使ってできる日常の行為とは?↓

 

 

・歪みをとるウォーキング

 


[インナーマッスルを使う人生と、使わない人生の違いとは?]NEW!
どっちが得か?どっちがラクか?ぜひ判断してみてください。

・インナーマッスルを使う人生と、使わない人生①首を長く保ちたくないですか?

・インナーマッスルを使う人生と、使わない人生②永遠に下腹がぺったんこでいたくないですか?

・インナーマッスルを使う人生と、使わない人生③脚のラインをキレイにしたくないですか?

・インナーマッスルを使う人生と、使わない人生④人としての尊厳を失わないために。


[ゆがみとりをしていたら、こうなった]NEW!

・私は首が、伸びました。  

 

 

 

・足裏の筋肉が発達していました。

 

 

 

・久々に、カーヴィーダンスをしてみたら②ここを意識すると若返る


・経血コントロールと○○筋

 

 

 

 

[痛みが出た時が、逆にチャンスです!]NEW!

 

 

 

 

・歩いたとき痛みがでたら、チャンスです。

 

 

・巻き爪が痛くなったら、チャンスです。

 

 


[四十代半ばで「今が一番いいスタイル(あくまで自分比!」になった、私の軌跡]

元々どれだけ歪んでいたか?↓

 

・何故四十代半ばで「今が人生で一番良いスタイル」になれたか①


将来に一抹の不安を感じて、ヨガやカーヴィーダンスをやってみた↓

 

・何故四十代半ばで「今が人生で一番良いスタイル」になれたか②


ゆがみの方向がわかった「リワインドセラピー」との出会い↓

 

 

・何故四十代半ばで「今が人生で一番良いスタイル」になれたか③


正しい「セルフケア」の方法がわかった桃子先生との出会いと、私の左脚の神経が通った!↓

 

 

・何故四十代半ばで「今が人生で一番良いスタイル」になれたか④


結果、人からスタイルを褒められた!↓

 

 

・何故四十代半ばで「今が人生で一番良いスタイル」になれたか⑤

 


[ゆがみに関する師匠たち]

 

 

 

ゆがみ矯正の師匠


身体のねじれをとって若返りをもたらす「リワインドセラピー」の創始者今津先生のブログ↓

 

 

 

港区南青山美容整体サロン美調正・「細胞のつぶやき」


バレエとピラティスのインストラクター桃子先生のブログ↓

 

 

「一夜でキレイになって上質ボディになれるシンデレラメソッド」

 


[ゆがみを矯正するFloraのコース:アンチエイジング・ストレッチ]

ゆがみを矯正して、老廃物・毒素を排泄する↓

 

 

・「アンチエイジング・ストレッチ(リワインドセラピー)」


受けるとこうなる↓

 

 

・衝撃のビフォー・アフター写真「お尻の位置が・・・。」


ゆがみによる痛みが緩和する↓

 

 

・お客様の感想「長年の腰痛が良くなった!」


ストレッチ、骨格矯正と聞くと痛いイメージがありますが・・・↓

 

 

・本当は痛くない骨格矯正


運動をされている方には怪我の防止になります↓

 

 

・運動のパフォーマンスを上げる骨格矯正

 

 

・ヨガのコーズを、ラクにできるようになるコースとは?  NEW!


意外なところがねじれをおこしています。↓

 

 

・腕のねじれが緩和する骨格矯正


・施術で格好良くなったスタイルを、長く保つコツ  NEW!

 

 

 




「歳のせい」とあきらめる前に、できることがたくさんあります!  


60代、70代、80代のお客様で、すでに腰やひざなどに痛みが出ている方は・・・。
心臓などの病気を、経験されている方が多いです!

身体のゆがみ→体内循環の滞り→毒素の滞留、血液の汚れ→なんらかの病気
と、つながる可能性が大きいということです。

痛みが出なければ、身体の中を血と気と水がサラサラ流れていれば・・・。
いつまでも健康で、将来の不安を感じることなく、毎日をエンジョイできます!

ゆがみやねじれをとって、何歳になっても自分の身体を自分の思い通りに使いましょう!
自分の人生を謳歌していきましょう!

 

 

 

 

 

■本当のアンチエイジングとは、出せる身体になること:目次一覧■

 

 

 

 


 

■出せる身体になるアロマヒーリングサロンFlora■

 

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Floraで一番人気のコースはこちら↓

「リピーターさんの6割が選ぶコース」


「目次:お客様の感想」

営業時間:10:00~20:00
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定休日:月曜・火曜  女性専用 完全予約制
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