目次:毒を作らない心の処方箋 加筆 | 地球と自分(の子宮と腸内細菌)に優しくなるブログ

地球と自分(の子宮と腸内細菌)に優しくなるブログ

さいたま市にある「毒素を出せる身体になる」サロンのセラピストがお届けするブログ
「毒を出す、入れない、作らない。」秘訣を発信しています。
ちょっとマニアックな歴女と鉄子な日々も綴っています。


テーマ:

あなたは歳とともに「出せない身体」になってないですか?

本当のアンチエイジングとは、「出せる身体になること」です。

 

まずはこれまでたまった毒を出す→「目次:毒を出して体質改善」

 

そしてこれ以上体内に毒を入れない→「目次:毒を入れないナチュラルライフ」

 

これだけやれば、もう毒と縁をきることができるのか?

 

残念ながら、まだできないです。

 

何故なら、人間は自ら体内で毒を作っているからです。

 

何故、どうやって毒を作るのか?

 

原因はストレスです。

 

ストレスで生まれたネガティブな感情が、身体が酸化させ、細胞を劣化させるのです。


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そこで自ら体内に毒を作らないために・・・。

狭い視点を変えることによってストレスを緩和する、いくつかの方法をまとめてみました。

 

 

[ストレスを感じた時、身体の内側では何が起こっているか]

 

 

 

・毒を作らない心の処方箋①「毒はストレスによって作られる」

 

 

・毒を作らない心の処方箋②「七情の乱れと臓器の関係」

 

 

 

[パワーを失っていく原因と対処]

 

 


・自己評価が低いと、疲れがとれないし、老けやすい。 NEW!

 

・毒を作らない心の処方箋③「同じ感情がぐるぐるめぐってしまうとき」

 

 

・歳をとるごとにパワーがなくなっていく人:他者基準

 

 

・大人になったら嫌なことはしない

 

 

・何をしたいかわからない時:嫌なことをまずリストアップしてみる

 

 

・自分を大切にしない人は、人から大切にされない

 

 

 

[その思い込み・クセを手放すと、ラクになる]

 

 

 


・完璧主義者が、心の奥で強く信じていること。  NEW!

 

 

・我慢強さは自分を追い込む

 

 

・正しさが自分を追い込む

 

 

・プライドが自分を追いつめる

 

 

・過剰な謙虚さが自分を追いつめる

 

 

 

[人間関係で、いつも悩んでませんか?]NEW!

 

 

・こういうタイプをスルーできれば、もう人間関係には悩まない①

 

 

・こういうタイプをスルーできれば、もう人間関係には悩まない②

 

 

・嫉妬されやすい人の対処法①相手の地雷を踏んでいる

 

 

・嫉妬されやすい人の対処法②相手を優位に立たせる

 

 

 

[あなたが幸せになるために足らないのは、想像力です。]NEW!

 

 

 

・あなたを「幸せ」と断定する100の理由①

 

 

・あなたを「幸せ」と断定する100の理由②耳が聞こえる

 

 

・あなたを「幸せ」と断定する100の理由③歩ける

 

 

・あなたを「幸せ」と断定する100の理由④眠れる

 

 

・あなたを「幸せ」と断定する100の理由⑤お通じがある

 

 

 

[あなたは何を演じていますか?脅迫者?尋問者?傍観者?被害者?]

 

 

 

人間関係のストレスの原因は、お互いエネルギーを奪い合っていること↓

 

・あなたは人のエネルギーを奪っている!?

 

私が傍観者になったいきさつ↓

 

・私がおばあちゃん子になった切ない理由

 

コントロールドラマから解放されるとたどり着く世界↓

 

・気づくだけで、ドラマから抜けられる

 

こんな上司がいた↓

 

・脅迫者(支配者)に対処するには①

 

・脅迫者(支配者)に対処するには②


相手によって、タイプも変わる↓

 

 

・尋問者になってしまうこともある。


一見被害者タイプは、本当に被害者なのか?↓

 

 

・被害者タイプにエネルギー吸われてないですか?

 

 

・被害者タイプが受け取る報酬と代償   ←超おすすめ記事です。

 

 

 

[チャクラには、それぞれ精神的な課題があります。]NEW!

 

 

 

・チャクラごとの精神的課題①「相手を尊重するところから成長していく

 

 

・チャクラごとの精神的課題②自分を尊重する、無条件の愛

 

 

・チャクラごとの精神的課題③自分の使命を果たす

 

 

 

[毎日を、心安らかに暮らす工夫]NEW!

 

 

 

・悩んでいる時は、人生相談を読むべし。

 

 

・人生相談は、回答者がおもしろい!

 

 

・自分のエネルギーの総量を、把握する①

 

 

・自分のエネルギーの総量を、把握する②

 

 

 


自ら自分の身体の内側を傷めつけないために・・・。
しみついた思いグセに気づいて、解放してあげて、心も体も軽くなりましょう!

 

 


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■本当のアンチエイジングとは、出せる身体になること:目次一覧■


 

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