綺麗な人のヒント叶姉妹の美しさ | 年齢を重ねる度に健康に美しくなる 貴女に還るエステ 大阪市北区 石井悠子 フルール

年齢を重ねる度に健康に美しくなる 貴女に還るエステ 大阪市北区 石井悠子 フルール

上質な天然のハーブを使用して行う自然療法を主とした【人生が豊かになるエステサロン】『fleurフルール』主宰。美しさは健康から。自然の恵みを頂き表面的ではない根本からの体質改善を行います。本来の貴女様に還りましょう。

こんにちは✨
暑い暑いと一日何度も
言ってしまう自分に
気がつきました(笑)



こんなときは海や川に行って
涼みたくなりますね🍉


昨日は叶姉妹が
テレビにでておられましたね✨


なんともまあ、きらびやかな
お二方ですね✨✨


突き抜けておられるので
見ていて清々しいものを
感じてしまいます(^_^;)


そしてとても綺麗💖
『ファビュラス~✨✨』
ですね(^^)🍀


番組中、綺麗な方は
やはりその間中も
とてもお綺麗でした✨


それはなぜかと言いますと、
椅子にもたれていない。
深く座らず
しかもおしりを潰さないように
座っておられるのです。


そして綺麗に見える座りかたを
余裕をもってみえるように
優雅に座られてます。




これって実はとてもとても
大変なことなのです。
おしりにも足元にも太ももの内側にも
しっかり日常的にできていないと
かなりしんどいと思います。

画像はきゃりーぱみゅぱみゅさんのTwitterより
出典coconutsより
https://coconutsjapan.com/entertainment/kanousimai-pamyu/7171/


そのまま座るのではなく、
少しだけ、おしりを上に
持ちあげるように
座る。
=おしりを潰さない
ということに繋がります。



彼女達は芸能人だから、
綺麗にできるんだわ。
という考えになってしまいがち、
ですが、


やはりこういった
小さな積み重ねこそが
いまだに美しく
人気の秘密だと、
拝見していて
そう、思いました。


彼女達の意識が
彼女達を作り上げて
いるのでしょうね✨


ジムも良いですが
忙しくてできないと言う方は
ジムに行かなくても
日常的な筋トレで
体型も変化してきます。


彼女達のように
椅子に腰かける時、
お食事をいただく時、
本を読むとき、
台所に立つとき
いろんなところに
身体への意識を
使ってみてください。


意識がはいると
自然と美しい姿勢になります。


美しい姿勢には
筋力が必用となります。


毎日の積み重ねが
綺麗を作る、
そんなことに繋がるのです。


まずは毎日の動作を
見直して見ましょう☺️❤️


美しさは
毎日の中にありますよ✨✨


身体のアウトラインを
美しく整えると同時に
心身を整える、
そんなテトゥーラビューティーメソッドは
ご覧ください(^^)🍀



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