ハーブで食を豊かに楽しみましょう(^^) | 年齢を重ねる度に健康に美しくなる 貴女に還るエステ 大阪市北区 石井悠子 フルール

年齢を重ねる度に健康に美しくなる 貴女に還るエステ 大阪市北区 石井悠子 フルール

上質な天然のハーブを使用して行う自然療法を主とした【人生が豊かになるエステサロン】『fleurフルール』主宰。美しさは健康から。自然の恵みを頂き表面的ではない根本からの体質改善を行います。本来の貴女様に還りましょう。


テーマ:
こんばんは✨


GWも終盤となりましたね。
いかがお過ごしでしょうか?(*^_^*)


昨晩は始めてライスペーパーというもので
生春巻きを作りました✨ 



女性はお花のように美しく
年齢を重ねるたびに
健康に美しくなるエステを✨
フルールの石井悠子です赤薔薇



お供にフォーも付けて、
何やらベトナム料理のようになりましたニコニコ



実は父が畑でパクチーを
初めて育てており、
育ったのはいいけれど
どうして使ったら
いいのかわからず(^_^;)

パクチー元気です✨



セロリや



レタスも使って✨



こんな風に使えばよいのかも?!
くらいで作ってみましたが
以外と美味しくてお願い
お野菜が沢山とれるので
とってもヘルシーでした(о´∀`о)



パクチーも良い感じで
アクセントになり
美味しくいただきました✨


パクチーはハーブの一種です。
日本では最近こそお店があったりしますが
あまり家庭では馴染みがないので
一般的にはどう使ったらよいのか
わかりにくいですよね。


感覚的にはおネギのように
摘んで少し入れたりするのが
お勧めだそうです。


アクセントになり、
ビタミンや鉄分が豊富で
健胃作用があります。


独特の香りがありますが、、
お腹を助けながら
美味しいなんてすごいですよね🎶


ハーブは昔からその国でそれぞれ
使われており、歴史も長くあります。


その国の料理にしっかりマッチするのが
やはり素晴らしいなあと
改めて感じました✨✨


ハーブをお料理に少し、
入れてみるだけで
彩りや香り、風味まで豊かになります。
そして消化の助けになったり
抗酸化作用で身体を
健康に保ってくれます。


是非お料理にご使用くださいね(о´∀`о)✨


モニター様はあと一名様の募集となりました。
ご興味お有りの方はどうぞお早めに
お願いいたします✨


本日もご覧下さいまして
ありがとうございます✨


素敵なお休みを✨
お過ごしくださいませ(*^_^*)❤



赤薔薇fleur フルール
大阪市北区大淀南1-9-6
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電話090-3625-5788
 




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