おはようございます
現役看護師3８年目のフルージュです
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お正月は楽しかったですか？？
２割の人が年末年始に体重増加
するとも言われています
平均2.33kg増加
えっ？やはり？
太った？(笑)
体重計乗ったらびっくり？？
私も・・よく食べました
早くヨガがしたい～
本日から営業開始
ウキウキ
皆さんと早くお会いできることが
楽しみです
すぐにお会いできない方は
かかと落としぐらいから
スタートしててくださいね
ヨガレッスンに来られる前に
体重測定を
新年から始まる健康生活
お腹がプクプク？
あ・・・それ～！
脂肪として蓄積
お正月太りはやっかい
体重２キロ以上増加の方は
あせってください
本年もガッツリ健康に！
健康に向き合う第一歩
１年の計は元旦にあり
