リンパを意識してヨガでセルフケア㏌兵庫医科大学 | 神戸三宮 現役看護師むくみセラピストのブログ

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むくみ専門サロン・ヨガ教室 フルージュ(神戸三宮元町)
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プライベートヨガ・乳がんヨガ人気

おはようございますウインク

 

現役看護師36年目のフルージュですラブラブ

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本日はポーアイ4大学による連携事業

第2回目シリーズキラキラ

 

健康づくりのお手伝い飛び出すハート

 

やはり対面の講座は楽しいですね~飛び出すハート

わぁ~

胸が開いて~気持ちいいな~飛び出すハート

背中も伸びる~~飛び出すハート

肩甲骨も伸びる~~飛び出すハート

 

脇ものび~のび~飛び出すハート

 

こんなにもからだがチジンでたんだびっくり

 

へぇ~なるほどね~耳

リンパにはポンプ作用がない!

筋肉の伸びチジミが大切!

 

これなら毎日コツコツできるな~グッ

すきま時間にできるな~グッ

 

​​​​​リンパって大切なんだ!

 

わかりやすくって楽しかったハートのバルーン

 

なんだか身体もぽかぽか

こころもほっこりハートのバルーン

 

嬉しいコメント

どうも有難うございましたラブラブ

 

健康になる方法!本気で選ばないと~

 

兵庫医科大学の関係者の皆様との

ご縁に心から感謝いたします飛び出すハート

 

これからも微力ながら皆様の

健康増進・生活の質を高める

お手伝いができると光栄ですキラキラ

 

 

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