緊急事態宣言緩和のため5月12日から通常 | 神戸三宮 現役看護師むくみセラピストのブログ
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むくみ専門サロン・ヨガ教室 フルージュ(神戸三宮元町)
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おはようございますラブラブ

 

現役看護師35年目フルージュですニコニコ

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GW明け皆さん如何お過ごしでしょうか?

 

緊急事態宣言5月12日から緩和されますラブラブ

 

今まで通りの状態に戻りますラブラブ

 

自粛が続く中・・・・ニヤリ

 

●なんだか気持ちが窮屈チーン

●フレイルが気になるえーん

●生活のリズムが崩れ出したえー

●体重が増加してきたショボーン

●とにかく気分転換したいえーん

●人とのコミュニケーンが減ったショボーン

●健康不安が・・・・ショボーン

 

 

 

プライベートレッスンでは暴れた心を落ち着けますラブラブ

 

 

新型コロナは長期合戦になるため

ドキドキ健康管理

ドキドキストレス管理

が大切ですニコニコ

 

睡眠・運動

バランスよい食事・笑うことクローバー

 

 

 

星入室時に体温測定・手指消毒実施

 

星風が通る状態でレッスンを行います。

 

星完全予約制・参加人数を調整させて

いただきますウインク

  • 37.5℃以上の場合はお休みくださいお願い
  • 毎回、問診で健康状態チェック行います。 
    毎回、楽しんで過ごしましょうね音符

ドキドキオンラインが安心の方はZOOMヨガも

併用で開催しております。

 

明日はみなと温泉蓮でお会いしましょうてへぺろ

ヨガのスケージュールカレンダー

コロナに負けない身体を目指しましょう筋肉

 

新型コロナについての不安や新型コロナ

ワクチンの不安などもお気軽にご相談くださいラブラブ

 

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